Inhoudsopgave
Advertenties
4. Houd de ontvanger dicht bij de luidspreker (binnen 10 cm). Beweeg de ontvanger
tijdens de gegevensoverdracht niet.
5. De ontvanger begint de informatie automatisch op te vragen.
Op het display worden de aanduidingen UpLink en COM weergegeven. Tijdens de
gegevensoverdracht naar de ontvanger zijn hoge tonen hoorbaar. Zodra 100 % op
het display wordt weergegeven, zijn alle gegevens naar de ontvanger verzonden.
Houd de stop-knop ingedrukt om na de gegevensoverdracht terug te keren naar de
tijdweergave.
Als de gegevensoverdracht is mislukt, moet de ontvanger dichter bij de
luidsprekers worden gehouden of moet het volume van de luidsprekers omhoog.
De gegevensoverdracht kan worden onderbroken door op de stop-knop te drukken.
Op het display worden de aanduidingen CONNECT weergegeven.
E 62
F. DE POLAR FITNESS TEST
De Polar Fitness Test is een gemakkelijke, veilige en snelle
manier om de individuele maximale aërobe conditie te
schatten en om de verwachte maximum hartslag te
bepalen. De Polar Fitness Test is bedoeld voor gezonde
volwassenen.
OwnIndex
De OwnIndex is een waarde die vergelijkbaar is met de maximale zuurstofopname
(VO
) en die vaak wordt gebruikt voor het bepalen van de aërobe conditie. De
2max
cardiovasculaire of aërobe conditie geeft aan hoe goed uw cardiovasculaire systeem
werkt bij de zuurstoftoevoer en -opname in uw lichaam. Des te sterker en efficienter
uw hart is, des te beter is de cariovasculaire conditie. VO
voor de prestatiemogelijkheden bij duursporten.
is een goede indicatie
2max
F 63
Advertenties
Inhoudsopgave
