Inhoudsopgave
Advertenties
Polar hartslagmeter en interferentie
Elektromagnetische interferentie
Er kunnen zich storingen voordoen in de buurt van hoogspanningskabels,
verkeerslichten, de leidingen van een tram, trein of trolleybus, televisietoestellen,
auto's, fietscomputers, fitnessapparatuur, mobiele telefoons maar ook als u door een
elektronisch beveiligingspoortje loopt.
Storing met andere hartslagmeters
Als het signaal ongecodeerd is, ontvangt de ontvanger signalen van alle borstbanden
binnen 1 meter. Als u de Polar hartslagmeter gebruikt, mag er dus geen andere
borstband binnen dat bereik komen. Als er signalen van meerdere borstbanden
tegelijk worden ontvangen, kunnen de gemeten waarden onjuist zijn.
Fitnessapparatuur
Verschillende soorten fitnessapparatuur met elektronische of elektrische onderdelen
zoals LED-displays, motors of elektrische remmen kunnen interferentie veroorzaken
door hun diffuse straling. U kunt deze problemen proberen op te lossen door de
Polar ontvanger als volgt te verplaatsen:
1. Doe de Polar borstband af en gebruik het fitnessapparaat zoals u dat anders ook
zou doen.
2. Verplaats de ontvanger totdat u een positie vindt waar geen ongewenste signalen
worden ontvangen en waar het hartsymbool niet vanzelf knippert. Interferentie is
vaak het sterkst recht voor het display van de apparatuur, terwijl links of rechts
van het display relatief weinig storing optreedt.
3. Doe de borstband weer om en houd de ontvanger op de storingvrije positie.
4. Als de Polar hartslagmeter nog steeds niet goed werkt met het fitnessapparaat,
is de apparatuur wellicht elektronisch ongeschikt voor toepassing van draadloze
hartslagmeting.
H 74
Het verkleinen van risico's tijdens het sporten met de
hartslagmeter
Sporten kan risico's met zich meebrengen, vooral als u een zittend leven leidt.
Voordat u begint met actief sporten, is het raadzaam de volgende vragen te
beantwoorden om uw gezondheidstoestand te controleren. Als u een van de vragen
met ja beantwoordt, raden wij aan een arts te raadplegen voordat u begint met
sporten.
•
Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?
•
Hebt u een hoge bloeddruk?
•
Hebt u een hoog cholesterolgehalte?
•
Vertoont u symptomen van een ziekte?
•
Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart?
•
Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?
•
Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?
•
Draagt u een pacemaker of een ander geïmplanteerd elektronisch
apparaat?
•
Rookt u?
•
Bent u zwanger?
Behalve de intensiteit van de training, kunnen ook medicijnen voor het hart, de
bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, de luchtwegen, enz. en sommige
energiedranken, alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden.
Het is belangrijk om te weten hoe uw lichaam tijdens het sporten reageert.
Als u een plotselinge pijn of vermoeidheid voelt tijdens het sporten, is het aan
te raden te stoppen of op een lager inspanningsniveau verder te gaan.
H 75
Advertenties
Inhoudsopgave
