Inhoudsopgave
Advertenties
POLAR IGNITE 3 GEBRUIKSAANWIJZING
Deze gebruiksaanwijzing helpt je op weg met je nieuwe horloge. Op
en veelgestelde vragen.
INLEIDING
Gefeliciteerd met je nieuwe Polar Ignite 3!
Polar Ignite 3 is een modern-klassiek fitnesshorloge voor een energieker leven. Met dit horloge om je pols krijg je dag en
nacht begeleiding die op jouw lichaam en levensstijl is afgestemd. Begin de dag goed dankzij de functies voor
slaaptracking en inzicht in je alertheid overdag. Dit helpt je bij het perfectioneren van een bedtijdroutine. Kom in
beweging met op maat gemaakte workoutsuggesties en realtime spraakbegeleiding. Bekijk in een oogopslag gegevens
waar je wat aan hebt, op een fantastische helder AMOLED -touchscreen met hoge resolutie en widgets die je zelf kunt
aanpassen.
Polar Ignite 3 biedt je een volledige analyse van het herstel van je lichaam 's nachts en een prognose voor je alertheid
voor de komende dag.
Sleep Plus Stages™
geeft je feedback over je slaap en een numerieke slaapscore.
die laat zien hoe goed je bent herstelt van de belasting van de voorafgaande dag. De nieuwe functie
te begrijpen hoe slaap bijdraagt aan je alertheid overdag en je prestatiebereidheid.
Bereik de ideale hoeveelheid training om optimaal te presteren met
trainingsbegeleiding zorgt ervoor dat je voorbereid bent als je de paden op wilt gaan met kant-en-klare dagelijkse
workouts die passen bij je herstel, fitheid en trainingsgeschiedenis. Blijf energiek tijdens je trainingssessie met de
nieuwe
FuelWise™
slimme energieassistent. FuelWise™ herinnert je eraan om energie bij te tanken en helpt je je
optimale energieniveau te behouden tijdens je lange trainingssessies. Bekijk hoe je lichaam verschillende
energiebronnen
gebruikt tijdens een trainingssessie. Volg je voortgang met geavanceerde hardloopfuncties, zoals
Running Index
en
Running
hoofdtelefoon of via speakers gesproken aanwijzingen krijgen via de Polar Flow app.
Beoordeel je conditieniveau en volg je vooruitgang over een langere periode met de Polar tests. De
snelle en comfortabele manier om je conditieniveau te controleren als je wilt beginnen met trainen. Met de
kun je bijhouden hoe je aerobe conditie zich ontwikkelt. De test is eenvoudig uit te voeren, veilig en gemakkelijk te
herhalen. Met de
Prestatietest hardlopen
en snelheidszones personaliseren. Zo haal je altijd het meeste uit je hardloopsessies. Je kunt met de test ook je
maximale hartslag achterhalen.
De functie
Continue hartslagmeting
een compleet overzicht van je dagelijkse activiteit. Het horloge helpt je ontspannen en stress te verminderen met de
Serene™ geleide
ademoefening.
Polar Ignite 3 meet je hartslag aan de pols met de Polar Precision Prime™ sensorfusietechnologie en registreert
snelheid, tempo, afstand en route met ingebouwde GPS. Het beschikt over GPS-technologie met dubbele frequentie
voor pinpoint nauwkeurigheid en minder gevoeligheid voor interferentie door je omgeving.
Met de
verwisselbare polsbanden
slimme horlogefuncties: muziekbediening,
gemakkelijk als hartslagsensor gebruiken en je hartslag delen met andere Bluetooth-apparaten zoals trainingsapps,
fitnessapparaten of fietscomputers. Je kunt je horloge ook tijdens Polar Club lessen gebruiken om je hartslag te
verzenden naar het
Polar Club
We zijn voortdurend bezig onze producten verder te ontwikkelen voor een nog betere gebruikerservaring.
Werk de firmware van je horloge bij
houden en optimaal te laten werken. De firmware-updates verbeteren de functionaliteit van je horloge.
slaapregistratie registreert je slaapfasen (REM, lichte en diepe slaap) en
Program. Met de functie
weet je wat het huidige niveau van je hardloopprestatie is en kun je je hartslag-
meet je hartslag 24 uur per dag. In combinatie met de
kun je het horloge aanpassen aan elke situatie en stijl. Polar Ignite 3 bevat essentiële
weer
en smartphonemeldingen. In de
systeem.
zodra er een nieuwe versie beschikbaar is om je horloge up-to-date te
support.polar.com/en/ignite-3
Nightly Recharge™
Training Load
Spraakbegeleiding
kun je in realtime tijdens de training op je
7
vind je videotutorials
is een meting van je herstel 's nachts
Sleepwise™
Pro. De
FitSpark™
Fitness Test
24/7 activiteitsmeting
hartslagsensormodus
kun je je horloge
helpt je
is een
Wandeltest
krijg je
Advertenties
Inhoudsopgave
