Inhoudsopgave
Advertenties
Voor een optimale werking van de polshartslagmeting is het van belang dat je je horloge schoon en krasvrij
houdt. Wij adviseren om het horloge na een bezwete trainingssessie onder stromend water te wassen met
een oplossing van zachte zeep en water. Droog het horloge daarna af met een zachte handdoek. Laat het
horloge volledig drogen voordat je het oplaadt.
JE HORLOGE DRAGEN WANNEER JE GEEN HARTSLAG MEET BIJ JE POLS EN JE GEEN
SLAAP/NIGHTLY RECHARGE REGISTREERT
Maak de polsband wat losser zodat hij wat comfortabeler zit en je huid kan ademen. Draag je horloge als een normaal
horloge.
Het is een goed idee om je pols af en toe onbedekt te laten, zeker als je een gevoelige huid hebt. Doe je
horloge af en laad het op. Op deze manier krijgen zowel je huid als het horloge rust en zijn ze daarna weer
gereed voor je volgende trainingsevenement.
TRAININGSSESSIE STARTEN
1.
Doe het horloge om
2. Ga naar de pre-trainingsmodus door op de knop te drukken om het hoofdmenu te openen en tik op
starten.
3. Blader naar de sport van je keuze.
4. Blijf in de pre-trainingsmodus totdat het horloge de signalen van je hartslagsensor en de GPS-satelliet (indien van
toepassing op jouw sport) heeft gevonden om te zorgen dat je trainingsgegevens nauwkeurig zijn. Je kunt het
GPS-signaal het beste oppikken als je buiten bent en niet te dicht in de buurt van hoge gebouwen en bomen.
Houd je horloge stil met het display omhoog gericht en raak het horloge niet aan terwijl er naar het GPS-signaal
wordt gezocht.
Als je een optionele Bluetooth-sensor hebt gekoppeld met je horloge, zoekt je horloge automatisch
ook naar het signaal van de sensor.
en maak de polsband strak genoeg vast.
In de pre-trainingsmodus kun je het snelmenu openen door op het snelmenupictogram
te tikken. De opties die worden weergegeven in het snelmenu hangen af van de sport die
je hebt gekozen en of je GPS gebruikt.
Je kunt bijvoorbeeld een favoriet trainingsdoel kiezen dat je wilt uitvoeren en timers
toevoegen aan je trainingsweergave. Zie
Na je keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de
trainingssessie kunt starten.
Snelmenu
voor meer informatie
31
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
