Inhoudsopgave
Advertenties
De opties die worden weergegeven in het snelmenu hangen af van de sport die je hebt gekozen en of je GPS gebruikt.
Opties voor
energiebesparing:
Met de opties voor energiebesparing kun je je trainingstijd verlengen door het
interval
te wijzigen en de
het batterijgebruik optimaliseren en zo meer trainingstijd krijgen voor extralange sessies of
wanneer de batterij bijna leeg is.
Zie
Opties voor energiebesparing
Hartslag delen met andere
In de hartslagsensormodus kun je je horloge als hartslagsensor gebruiken en je hartslag delen met
andere Bluetooth-apparaten zoals trainingsapps, fitnessapparaten of fietscomputers. Zie
Hartslagsensormodus
Trainingssuggesties:
Onder Trainingssuggesties worden de dagelijkse
Baanlengte:
Als je het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen gebruikt, is het is belangrijk dat je de juiste
baanlengte kiest, omdat deze instelling van invloed is op de berekening van je tempo, afstand,
slagen en SWOLF-score. Tik op
eerder ingestelde baanlengte zo nodig. De standaardlengtes zijn 25 meter, 50 meter en 25 yards,
maar je kunt ook een aangepaste lengte instellen. De minimumlengte is 20 meter/yards.
De instelling voor baanlengte is alleen beschikbaar in het snelmenu in de pre-
trainingsmodus.
Favorieten:
In Favorieten vind je trainingsdoelen die je als favorieten hebt opgeslagen in de Flow webservice en
hebt gesynchroniseerd met je horloge. Kies een favoriet trainingsdoel dat je wilt uitvoeren. Na je
keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de trainingssessie kunt starten.
Zie
Favorieten
Wedstrijdtempo:
De functie Wedstrijdtempo helpt je een constant tempo te behouden en je streeftijd voor een
ingestelde afstand te bereiken. Stel een streeftijd voor de afstand in - bijvoorbeeld 45 minuten voor
10 km hardlopen - en controleer of je sneller of langzamer loopt in vergelijking met je vooraf
ingestelde streeftijd. Je kunt ook controleren in welk constant tempo/op welke constante snelheid
je moet lopen om je doel te bereiken.
Je kunt wedstrijdtempo instellen op je horloge. Kies de afstand en de streeftijd en je bent klaar voor
de start! Je kunt ook een streeftijd voor wedstrijdtempo instellen in de Flow webservice of app en
synchroniseren met je horloge.
Zie
Wedstrijdtempo
hartslagmeting aan de pols
voor meer informatie.
apparaten:
voor meer informatie.
Baanlengte
voor meer informatie.
voor meer informatie.
uit te schakelen. Met deze instellingen kun je
FitSpark
trainingssuggesties weergegeven.
om de instelling Baanlengte te openen en wijzig de
33
GPS- registratie-
Advertenties
Inhoudsopgave
