Inhoudsopgave
Advertenties
Meldingen
Als je buiten de geplande hartslagzones of snelheids-/tempozones traint, meldt je horloge dat met een trilling.
TRAININGSSESSIE PAUZEREN OF STOPPEN
Druk op de knop om je trainingssessie te pauzeren.
Tik op het display om door te gaan met trainen. Houd de knop ingedrukt om de trainingssessie
te stoppen. Direct nadat je gestopt bent met trainen krijg je een overzicht van je trainingssessie
op je horloge.
TRAININGSOVERZICHT
NA DE TRAINING
Direct na je training krijg je een overzicht van je trainingssessie op je horloge. In de Polar Flow app en de Polar Flow
webservice krijg je een meer gedetailleerde en geïllustreerde analyse.
Welke informatie wordt weergegeven in het overzicht, is afhankelijk van het sportprofiel en de verzamelde gegevens. Je
trainingsoverzicht kan bijvoorbeeld de volgende informatie bevatten:
Starttijd en -datum
De duur van je sessie
Tijdens de sessie afgelegde afstand
Hartslag
Je gemiddelde en maximale hartslag tijdens de sessie
De cardiobelasting van je sessie
Hartslagzones
Trainingstijd in verschillende hartslagzones
Als je je sessie stopt na een pauze, wordt de in je pauze verstreken tijd niet
inbegrepen in de totale trainingstijd.
38
Advertenties
Inhoudsopgave
