Inhoudsopgave
Advertenties
VOORZORGSMAATREGELEN
Polar producten (trainingsapparaten, activity trackers en accessoires) zijn ontwikkeld om de mate van fysiologische
belasting en herstel tijdens en na trainingssessies aan te duiden. De Polar trainingsapparaten en activity trackers meten
je hartslag en/of je activiteit. De Polar trainingsapparaten met ingebouwde GPS tonen je snelheid, afstand en locatie. Ga
naar
www.polar.com/en/products/accessories
trainingsapparaten met een barometrische druksensor meten de hoogte en andere variabelen. Het apparaat is niet
geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. Het Polar trainingsapparaat mag niet worden gebruikt voor
omgevingsmetingen waarvoor professionele of industriële precisie vereist is.
INTERFERENTIE TIJDENS TRAINING
Elektromagnetische interferentie en trainingsapparatuur
In de buurt van elektrische apparaten kan een storing optreden. Ook WLAN-basisstations kunnen interferenties
veroorzaken tijdens het trainen met het trainingsapparaat. Voorkom onregelmatige metingen of slecht functioneren
door uit de buurt te blijven van mogelijke storingsbronnen.
Trainingsapparatuur met elektronische of elektrische onderdelen zoals led-displays, motoren en elektrische remmen
kunnen interferentie veroorzaken vanwege diffuse straling. Probeer het volgende om deze problemen op te lossen:
1. Doe de borstband met de hartslagsensor af en gebruik de trainingsapparatuur zoals je gewend bent.
2. Verplaats het trainingsapparaat tot je een plaats vindt waar hij geen ongewenste signalen ontvangt en het
hartsymbool niet knippert. Interferentie is vaak het sterkst recht voor het display van de apparatuur, terwijl links
of rechts van het display relatief weinig storing optreedt.
3. Doe de borstband met hartslagsensor weer om en houd het trainingsapparaat zoveel mogelijk in het
interferentievrije gebied.
Als het trainingsapparaat nog steeds niet werkt met de trainingsapparatuur, is het mogelijk dat deze apparatuur te veel
elektrische ruis veroorzaakt voor draadloze hartslagmeting.
GEZONDHEID EN TRAINING
Trainen is niet altijd zonder risico. Voordat je begint aan een vast trainingsprogramma is het raadzaam dat je eerst de
volgende vragen betreffende je gezondheid beantwoordt. Als je één van deze vragen met ja beantwoordt, raden wij je
aan eerst een arts te raadplegen voordat je met een trainingsprogramma begint.
Heb je de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?
l
Heb je een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte?
l
Gebruik je medicijnen voor je bloeddruk of je hart?
l
Heb je wel eens last van ademhalingsproblemen?
l
Vertoon je symptomen van een ziekte?
l
Ben je herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?
l
Gebruik je een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische apparatuur?
l
Rook je?
l
Ben je zwanger?
l
Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma,
ademhaling enzovoort, en sommige energiedranken, alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden.
Het is belangrijk om op te letten hoe je lichaam reageert tijdens het sporten. Als je plotselinge pijn of overmatige
vermoeidheid voelt tijdens het trainen, raden wij je aan te stoppen met trainen of op een lagere intensiteit verder
te gaan.
Let op! Je kunt Polar producten ook gebruiken als je een pacemaker of ander geïmplanteerd elektronisch apparaat
draagt. In theorie kunnen Polar producten geen interferentie veroorzaken voor pacemakers. In de praktijk zijn er geen
rapporten die erop wijzen dat iemand ooit interferentie heeft ondervonden. Vanwege de verscheidenheid aan
pacemakers en andere geïmplanteerde apparaten kunnen wij echter niet officieel garanderen dat onze producten
geschikt zijn voor alle beschikbare apparaten. Als je twijfelt of als je een ongewoon gevoel hebt tijdens het gebruik van
voor een volledige lijst met compatibele accessoires. De Polar
109
Advertenties
Inhoudsopgave
