Inhoudsopgave
Advertenties
PL
•
Zaniechaj używania urządzenia przez kilka dni, aby reakcje te minęły, a
następnie spróbuj ponownie.
F. Bezpieczeństwo
To urządzenie spełnia wymagania techniczne i wymagania bezpieczeństwa mające
zastosowanie do elektrycznych urządzeń medycznych i odnoszące się do pól
elektromagnetycznych (EMC). Jednakże na korzystanie z Luminette® wpływ
mogą mieć przenośne i mobilne urządzenia do komunikacji, wykorzystujące
częstotliwości radiowe. W związku z tym nie powinno się ich używać w pobliżu
urządzenia. Wszystkie naprawy i konserwację powinien przeprowadzać specjalista.
W razie pytań skontaktuj się ze sprzedawcą.
Aby zapewnić trwałość Luminette®:
•
Używaj wyłącznie oryginalnych akcesoriów.
•
Nigdy nie zanurzaj Luminette® w wodzie.
•
Nie myj Luminette® w bieżącej wodzie.
•
Nie pozostawiaj Luminette® na słońcu lub w wilgotnych i brudnych miejscach.
Uwaga!
•
Nie zezwala się na żadne modyfikacje urządzenia lub akcesoriów.
•
To urządzenie nie może być podłączane do przedłużacza ani rozgałęźnika.
•
Urządzenia należy używać wyłącznie z dołączonym do niego adapterem
lub innym kompatybilnym systemem określonym w podręczniku.
•
Adapter służy jako urządzenie do dzielenia sieci i musi być zawsze dostępny.
•
Zewnętrzna powłoka centralnej obudowy może nagrzewać się do
temperatury 49°C.
II. Użytkowanie
A. Kiedy mogę używać Luminette®?
1. Leczenie choroby afektywnej sezonowej
Brakuje Ci energii i motywacji? Masz trudności ze wstawaniem rano z łóżka? Masz
ochotę zapaść w sen zimowy? Wciąż podjadasz? Masz obniżone libido? Jeśli
tak, możliwe, że cierpisz na chorobę afektywną sezonową, zwaną także depresją
188
sezonową, której przyczyną jest mniejsza ilość światła w jesieni i zimie.
Zalecamy przeprowadzanie sesji światłoterapii zaraz po przebudzeniu się rano.
2. Zwalczanie zmęczenia i odzyskiwanie energii
Luminette® działa jak światło dzienne i stymuluje specjalne receptory w oczach,
wywołując mobilizującą reakcję ciała na światło.
Wspomaga to walkę ze spadkami energii, pozwala poczuć się bardziej rześko,
aktywuje do działania i polepsza nastrój.
Zalecamy przeprowadzanie sesji światłoterapii zaraz po przebudzeniu.
3. Leczenie zaburzeń rytmu okołodobowego
Niektóre problemy ze snem wynikają z przyspieszenia lub opóźnienia zegara
biologicznego.
W takim przypadku rozwiązaniem może być światłoterapia.
Zwolnienie zegara biologicznego
Masz tendencję do zbyt późnego zasypiania i ciężko Ci wstać z łóżka o poranku?
Zalecamy przeprowadzanie sesji światłoterapii zaraz po przebudzeniu.
Przyspieszenie zegara biologicznego
Czy jesteś senny wieczorami i budzisz się zbyt wcześnie rano? Zalecamy
przeprowadzanie sesji światłoterapii późnym popołudniem lub wczesnym
wieczorem, na dwie lub trzy godziny przed snem.
4. Leczenie zespołu nagłej zmiany strefy czasowej
Tzw. jet lag jest wynikiem nagłej zmiany strefy czasowej podczas podróży samolotem
i prowadzi do zaburzenia rytmu ciała: bezsenności, senności, zmęczenia fizycznego i
intelektualnego, wahań nastroju, trudności w koncentrowaniu się...
Kilka prostych kroków i użycie Luminette® może znacznie złagodzić te objawy.
•
Podczas lotu
Ustaw zegar zgodnie ze strefą czasową miejsca docelowego, pij dużo wody i
postaraj się unikać alkoholu, kawy i herbaty.
•
Po dotarciu na miejsce
Jeśli podróżujesz na wschód, unikaj światła słonecznego pierwszego poranka zaraz
PL
189
Advertenties
Inhoudsopgave
