Inhoudsopgave
Advertenties
SV
fram sessionen två timmar varje dag, var noga med att inte överskrida din vanliga
väckningstid.
Om du reser västerut, rekommenderar vi, efter ankomst, att hålla sig vaken när
det är dag och bära din Luminette® tidig eftermiddag i mitten av den (12:00 till
15:00). Men när det är natt, sov.
5. For at optimere skifteholdsarbejde
Om du arbetar på natten i mer än tre dagar i följd och du har svårt att hålla
dig vaken på din arbetsplats och / eller på väg tillbaka, rekommenderar vi en
ljusterapisession precis innan arbetet påbörjas och, somnolens, en andra session
under din paus från arbetet.
Som en försiktighetsåtgärd, rekommenderar vi att du kontaktar din företagsläkare.
Vill du ha en program anpassa till dig? Ladda ner den kostnadsfria appen
Myluminette tillgänglig på App Store och Google Play Store.
B. Hur länge ska en ljusterapisession vara?
Behandlingstiden beror på den ljusintensitet som mottas av ögat. Din Luminette®
låter dig välja tre olika ljusintensiteter.
Tabellen nedan visar de rekommenderade tiderna för användning av din
Luminette® enligt den valda positionen.
Position (vid påslag)
1
2
3
Den valda ljusstyrkan visas av 3 LED ljusindikationer (se figur 1). När sessionen är
över kommer glasögonen automatiskt stängas av.
88
Rekommenderad användninstid
(i min.)
45
30
20
C. Hur ofta kan jag använda Luminette?
Använd Luminette varje dag vid rätt tidpunkt för att få önskat resultat. Förutom
när du försöker bekämpa jetlag, är det lämpligt att använda Luminette vid samma
tidpunkt varje dag.
D. Hur lång tid tar det att innan man känner av effekterna?
Vissa människor börjar känna av de reglerande effekterna av Luminette från den
första användningen. Andra, efter 1-2 veckors daglig användning.
E. Hur fungerar min Luminette®? Laddning av batteri
Vi rekommenderar att du laddar din Luminette innan du sätter på den för första gången.
För att göra detta:
•
Anslut Micro USB-kontakt-kabel i utrymmet för detta ändamål på Luminette®
(se figur 1) och anslut standard USB-kontakten till laddarens port;
•
Anslut laddaren till ett vägguttag;
•
När batteriet är fulladdat koppla ur laddaren (l addningstiden är 2 timmar).
Du kan också ladda din Luminette® genom att ansluta den till din dator med USB-
kabeln som medföljer enheten.
Varning: Datorn måste vara certifierad enligt EN 60950-1. Anslutning av datorn till
enheten ger ett elektromedicinskt system.
Laddningsindikator:
•
När din Luminette® laddar kommer de 3 LED batteri-indikationerna blinka
långsamt i en cykel.
•
När din Luminette® är fulladdad kommer dessa 3 LED batteri-indikationerna
sluta blinka och lysa konstant.
•
Om ett fel (batterifel eller krets), blinkar denna LED snabbt utan avbrott.
•
Enheten fungerar inte under laddning
Batteriets funktionslängd:
Funktionslängden beror på den valda intensiteten. Som en indikation bör en
korrekt laddad Luminette kunna vara tänd mellan 3 och 6 timmar.
När du stänger av din enhet kommer mellan 1 och 3 LED batteri-indikationer
SV
89
Advertenties
Inhoudsopgave
