Inhoudsopgave
Advertenties
CZ
I. Úvod
Děkujeme za Váš nákup! Vítejte ve světě praktické přenosné světelné terapie.
Před použitím brýlí Luminette® si prosím pečlivě přečtěte tento návod a
uchovejte si jej pro případné další použití. Věnujte prosím také pozornost obrázku
č. 1 a detailně se s brýlemi Luminette® seznamte.
A. Role světla
Lidský mozek využívá denního cyklu (střídání světla a tmy) pro synchronizaci
vnitřních funkcí včetně naší nálady, chuti k jídlu, trávení, spánku, libida a tak
podobně. Tyto rytmy se v průběhu 24 hodin proměňují a tvoří tak naše vnitřní
biologické hodiny.
Když se setmí, náš mozek začne vylučovat melatonin, nazývaný také jako "spánkový
hormon" a my začneme usínat. Jakmile se blíží ráno a začne se rozednívat, tento
hormon se přestane vylučovat. U některých lidí může nedostatek světla vést k
narušení těchto rytmů a způsobit nedostatek energie a/nebo problémy se spánkem.
Světlo tak výrazně ovlivňuje naši náladu, zvyšuje bdělost a zlepšuje fyzickou i
duševní výkonnost.
B. Světelná terapie
Může nastat situace, kdy se naše vnitřní „biologické hodiny" rozladí a naše tělo
není v souladu s naším okolím. Stává se tak zejména v zimním období, kdy někteří
lidé trpí nedostatkem světla a rozvine se u nich takzvaná sezónní afektivní porucha
(sezónní deprese).
Obdobnými problémy trpí také lidé s posunutou spánkovou fází, kteří usínají příliš
brzy nebo příliš pozdě. Jet lag, jinak také pásmová nemoc, je také jedním z projevů
narušených biologických hodin. Podobné dopady má také práce na směny, která se
v Evropě týká více než 10% zaměstnanců.
Všechny tyto problémy mohou být zmírněny či zcela vyřešeny díky správnému
využití světla a tmy. Když chybí přirozené světlo je světelná terapie lékařsky
ověřeným řešením, které nabízí nejvíce výhod a zároveň nejméně nežádoucích
vedlejších účinků.
140
C. Použití
•
Sezónní afektivní porucha (sezónní deprese)
•
Únava - nedostatek energie
•
Porucha spánku způsobená změnami cirkadiánního rytmu
•
Jet lag (pásmová nemoc)
•
Práce na směny
D. Kontraindikace
Nepřekračujte doporučenou denní dobu použití.
Použití brýlí Luminette® má jen velmi málo nežádoucích účinků.
V případě, že trpíte závažnou oční vadou, doporučujeme Vám abyste se před
použitím Luminette® poradili s Vaším lékařem.
Pokud máte obavy o psychický stav (deprese, hysterie, neuróza a psychóza),
pak vám doporučujeme, abyste před používáním tohoto přístroje promluvili s
doktorem.
Brýle Luminette® není vhodné používat při řízení motorového vozidla či při
používání jiných strojů vyžadujících soustředění a koncentraci.
Mějte na paměti, že při použití brýlí Luminette® je částečně omezené Vaše
periferní vidění.
Luminette můžete nosit také přes kontaktní čočky nebo korekční brýle.
Nosní podpěru Luminette byste měli umístit za korekční brýle, abyste dosáhli
optimálních výsledků. Vezměte na vědomí, že Luminette nedoporučujeme
používat se slunečními brýlemi ani žádnými brýlemi s barevnými filtry.
E. Možné reakce
Možné nežádoucí účinky světla z tohoto zařízení jsou relativně mírné a pouze
přechodné povahy. Mohou zahrnovat:
•
Bolest hlavy.
•
Namáhání očí nebo vizuální poruchy, nitrooční tlak.
•
žaludeční nevolnost.
•
Agitace, sedace, nervóznost/ nervozita a velmi vzácně hypománie nebo mánie.
CZ
141
Advertenties
Inhoudsopgave
