Inhoudsopgave
Advertenties
Uw vermogenszones instellen
Voor de vermogenszones worden standaardwaarden gebruikt op basis van geslacht, gewicht en gemiddelde
bekwaamheid. Deze waarden komen mogelijk niet overeen met uw persoonlijke capaciteiten. Als u weet wat uw
TP-waarde (Threshold Power) is, kunt u deze opgeven zodat de software automatisch uw vermogenszones kan
berekenen. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect account.
1 Houd UP ingedrukt.
2 Selecteer Gebruikersprofiel > Hartslag- en vermogenszones > Hardloopvermogen.
3 Selecteer Op basis van.
4 Selecteer een optie:
• Selecteer Watt om de zones in watt weer te geven en te wijzigen.
• Selecteer %van TP om de zones als een percentage van uw TP-waarde weer te geven en te wijzigen.
5 Selecteer Drempelvermogen en voer uw waarde in.
6 Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
7 Selecteer zo nodig Minimum en voer een minimale vermogenswaarde in.
OPMERKING: Er zijn drie verschillende opties voor het afspelen van muziek voor uw Forerunner music watch.
• Muziek van derden
• Persoonlijke audiocontent
• Muziek die op uw smartphone is opgeslagen
U kunt op een Forerunner music watch audiocontent downloaden naar uw watch vanaf uw computer of een
externe provider, zodat u muziek kunt luisteren als u uw smartphone niet binnen handbereik hebt. Om audio-
inhoud te beluisteren die op uw watch is opgeslagen, moet u een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten.
Persoonlijke audiocontent downloaden
Voordat u persoonlijke muziek naar uw watch kunt verzenden, moet u de Garmin Express app op uw computer
installeren (www.garmin.com/express).
U kunt uw persoonlijke audiobestanden, zoals .mp3- en .m4a-bestanden, naar een Forerunner music watch
laden vanaf uw computer. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/musicfiles.
1 Sluit de watch met de meegeleverde USB-kabel aan op uw computer.
2 Open de Garmin Express toepassing op uw computer, selecteer uw watch en selecteer Muziek.
TIP: Bij Windows computers kunt u
Apple
computers, maakt de Garmin Express app gebruik van uw iTunes
®
3 Selecteer in de lijst Mijn muziek of iTunes Library, een audiobestandscategorie, zoals nummers of
afspeellijsten.
4 Schakel de selectievakjes in voor de audiobestanden, en selecteer Verzend naar toestel.
5 Selecteer indien nodig in de lijst Forerunner music een categorie, schakel de selectievakjes in en selecteer
Verwijder van toestel om audiobestanden te verwijderen.
Muziek
Muziek
selecteren en naar de map met uw audiobestanden bladeren. Bij
bibliotheek.
®
59
Advertenties
Inhoudsopgave
