Inhoudsopgave
Advertenties
Instellingen gezondheid en welzijn
Houd UP ingedrukt en selecteer Gezondheid en welzijn.
Polshartslag: Hiermee kunt u de instellingen voor de hartslagmonitor aanpassen
pagina 43).
Pulse Ox modus: Hiermee kunt u een modus voor de Pulse Ox meter selecteren
pagina 47).
Dagelijks overzicht: Hiermee schakelt u het Body Battery dagelijkse overzicht in dat enkele uren voor het
begin van uw slaapperiode wordt weergegeven. Het dagelijkse overzicht biedt inzicht in de invloed van uw
dagelijkse stress- en activiteitsgeschiedenis op uw Body Battery niveau
Inspanningswaarsch.: Hiermee wordt u gewaarschuwd wanneer perioden van stress uw Body Battery-niveau
hebben uitgeput.
Rustwaarschuwingen: Stelt u op de hoogte nadat u een rustperiode hebt gehad en de invloed daarvan op uw
Body Battery-niveau.
Bewegingsmelding: Hiermee schakelt u de functie Bewegingsmelding in of uit
gebruiken,
pagina 31).
Doelwaarschuwingen: Hiermee kunt u doelwaarschuwingen aan- en uitzetten of ze alleen uitzetten tijdens
activiteiten. Doelwaarschuwingen worden weergegeven voor uw dagelijkse stappendoel, het doel voor het
dagelijkse aantal opgelopen trappen en het doel voor het wekelijkse aantal minuten intensieve training.
Move IQ: Hiermee kunt u Move IQ
detecteert de functie Move IQ de activiteit automatisch en wordt deze in uw tijdlijn weergegeven. De
Move IQ activiteiten geven het type activiteit en de duur weer, maar deze worden niet weergegeven in uw
activiteitenlijst of nieuwsfeed. U kunt een activiteit met tijdmeting vastleggen op uw toestel als u meer details
en nauwkeurigheid wenst.
Automatisch doel
Uw watch maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus.
Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat de watch zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt
maakt ook een doel voor dagelijks genomen trappen.
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u persoonlijke doelen instellen via uw Garmin
Connect account.
De bewegingswaarschuwing gebruiken
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw metabolisme. De bewegingswaarschuwingen
sporen u aan om te blijven bewegen. Na een uur inactiviteit wordt Beweeg! weergegeven. Het toestel laat ook
een pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
Maak een korte wandeling (minimaal enkele minuten) om de waarschuwing te verwijderen.
Training
®
gebeurtenissen in- en uitschakelen. Als u in een regelmatig patroon beweegt,
(Instellingen polshartslagmeter,
(Modus Hele dag inschakelen,
(Body Battery,
(De bewegingswaarschuwing
(Systeeminstellingen,
pagina 78).
pagina 16).
. Uw watch
31
Advertenties
Inhoudsopgave
