Inhoudsopgave
Advertenties
Zwemmen in het zwembad
1 Druk op START.
2 Selecteer Zwembad.
3 Selecteer de grootte van uw bad of voer een aangepaste grootte in.
4 Selecteer START.
Het toestel legt alleen zwemgegevens vast als de activiteitentimer loopt.
5 Start de activiteit.
Het toestel legt automatisch de zwemintervallen en de banen vast.
6 Druk op UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te geven (optioneel).
7 Druk in rust op STOP om de activiteitentimer te pauzeren.
8 Druk op START om de activiteitentimer opnieuw te starten.
9 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP, en selecteert u Opslaan.
Zwemmen in open water
U kunt uw zwemgegevens vastleggen, inclusief afstand, tempo en aantal slagen. U kunt gegevensschermen
toevoegen aan de standaardactiviteit Zwemmen in open water
1 Druk op START.
2 Selecteer Open water.
3 Ga naar buiten en wacht tot de watch satellieten heeft gevonden.
4 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
5 Beginnen met zwemmen.
6 Druk op UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te geven (optioneel).
7 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP, en selecteert u Opslaan.
Tips voor zwemactiviteiten
• Druk op BACK om interval vast te leggen tijdens het zwemmen in open water.
• Volg de instructies op het scherm om de grootte van het zwembad te selecteren of een aangepaste grootte in
te voeren voordat u een zwemactiviteit start.
De watch meet afstanden over afgelegde baanlengten en legt deze vast. De grootte van het bad moet juist
zijn om de afstand nauwkeurig weer te geven. Als u weer een zwemactiviteit in een zwembad start, gebruikt
de watch de grootte van dit zwembad. U kunt UP ingedrukt houden, de activiteitsinstellingen selecteren en
Grootte van bad selecteren om de grootte te wijzigen.
• Leg voor nauwkeurige resultaten de gehele zwembadlengte af en gebruik hierbij één slagtype voor de gehele
baan. Pauzeer de activiteitentimer wanneer u rust.
• Druk op BACK om een rustpauze in te lassen tijdens het zwemmen in het zwembad
en handmatige ruststand,
De watch legt automatisch de zwemintervallen en de banen voor zwemmen in een zwembad vast.
• Om de watch uw banen beter te laten tellen, raden wij aan dat u zich sterk afzet tegen de wand en dan
doorglijdt alvorens uw eerste slag te maken.
• Als u oefeningen doet, moet u de activiteitentimer pauzeren of de functie die oefeningen in logs vastlegt
gebruiken
(Training met het trainingslog,
Activiteiten en apps
pagina 8).
pagina 9).
(Gegevensschermen aanpassen,
(Automatische ruststand
pagina 75).
7
Advertenties
Inhoudsopgave
