Garmin FORERUNNER 165 Series Handleidingen

Handleidingen en gebruikershandleidingen voor Garmin FORERUNNER 165 Series. We hebben 1 Garmin FORERUNNER 165 Series handleiding beschikbaar als gratis PDF-download: Gebruikershandleiding

Garmin FORERUNNER 165 Series Gebruikershandleiding (110 pagina's)

Merk: Garmin | Categorie: Horloges | Formaat: 5.61 MB

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave
3
Inleiding
9
Uw Smartwatch Instellen
9
Overzicht
9
GPS-Status en Statuspictogrammen
10
Het Aanraakscherm In- en Uitschakelen
10
Het Horloge Gebruiken
11
Activiteiten en Apps
11
Een Activiteit Starten
11
Tips Voor Het Vastleggen Van Activiteiten
11
Een Activiteit Stoppen
12
Een Activiteit Evalueren
12
Buitenactiviteiten
12
Hardlopen
13
Hardlopen Op de Baan
14
Tips Voor Het Registreren Van Een Hardloopsessie
14
Een Ultra Run-Activiteit Vastleggen
14
Zwemmen
14
Zwemmen in Het Zwembad
15
Zwemmen in Open Water
15
Tips Voor Zwemactiviteiten
15
Zwemtermen
16
Slagtypen
16
Automatische Ruststand en Handmatige Ruststand
16
Training Met Het Trainingslog
17
Binnenactiviteiten
17
Virtueel Hardlopen
17
De Loopbandafstand Kalibreren
18
Health Snapshot
18
Een Krachttraining Vastleggen
18
Tips Voor Het Vastleggen Van Krachttrainingsactiviteiten
19
Een HIIT-Activiteit Vastleggen
19
HIIT-Timers
19
Activiteiten en Apps Aanpassen
19
Een Favoriete Activiteit Toevoegen of Verwĳderen
20
De Volgorde Van Een Activiteit Wĳzigen in de Lĳst Met Apps
20
Een Aangepaste Activiteit Maken
20
Lay-Out
20
Wĳzerplaatinstellingen
20
De Watch Face Aanpassen
21
Korte Blik
21
De Glancelĳst Weergeven
24
De Glancelĳst Aanpassen
24
Body Battery
24
De Body Battery Glance Weergeven
25
Tips Voor Betere Body Battery Gegevens
25
De Hartslagglance Bekĳken
26
De Weerglance Bekĳken
26
De Weerlocatie Bĳwerken
26
Tracking Van Hydratatie
26
De Korte Blik Voor Tracking Van Hydratatie Gebruiken
27
Gezondheid Vrouwen
27
Tracking Van Menstruatiecyclus
27
Zwangerschap Volgen
27
De Stressniveauglance Gebruiken
27
HersteltĳD
28
Uw HersteltĳD Weergeven
28
Herstelhartslag
28
Prestatiemetingen
28
Over VO2 Max. Indicaties
29
Voorspelde Racetĳden Weergeven
30
Status Hartslagvariatie
31
Training Effect
32
Bediening
33
Het Bedieningsmenu Weergeven
35
Het Bedieningsmenu Aanpassen
35
Garmin Pay
36
Uw Garmin Pay Portemonnee Instellen
36
Een Aankoop Betalen Via Uw Horloge
36
Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
37
Uw Garmin Pay Pincode Wĳzigen
37
Ochtendrapport
37
Aanpassen Van Uw Ochtendrapport
37
Training
38
Training Voor Een Wedstrĳdevenement
38
Racekalender en Primaire Race
38
Instellingen Gezondheid en Welzĳn
39
Automatisch Doel
39
De Bewegingswaarschuwing Gebruiken
39
De Bewegingsmelding Inschakelen
40
Slaap Bĳhouden
40
Uw Slaap Automatisch Bĳhouden
40
De Slaapstand Aanpassen
40
De Modus Niet Storen Gebruiken
40
Minuten Intensieve Training
40
Minuten Intensieve Training Opbouwen
41
Move IQ
41
Workouts
41
Een Workout Vanuit Garmin Connect Volgen
41
Een Aangepaste Workout Maken Op Garmin Connect
41
Een Aangepaste Workout Naar Uw Watch Verzenden
42
Een Workout Beginnen
42
Een Dagelĳkse Voorgestelde Workout Volgen
42
Aanwĳzingen Voor Dagelĳkse Aanbevolen Workouts In- en Uitschakelen
42
De Trainingsagenda
43
Garmin Connect Trainingsplannen Gebruiken
43
Aangepaste Trainingsplannen
43
Intervalworkouts
44
Een Intervalworkout Aanpassen
44
Een Intervalworkout Starten
44
Een Intervalworkout Stoppen
44
Pacepro Training
44
Een Pacepro Plan Downloaden Van Garmin Connect
45
Een Pacepro Plan Starten
46
Een Pacepro Plan Maken Op Uw Smartwatch
47
Een Trainingsdoel Instellen
47
Een Trainingsdoel Annuleren
47
Hardloop- en Wandelintervallen Gebruiken
48
Zelfbeoordeling Inschakelen
48
Geschiedenis
48
Werken Met de Geschiedenis
49
Persoonlĳke Records
49
Uw Persoonlĳke Records Weergeven
49
Een Persoonlĳk Record Herstellen
50
Persoonlĳke Records Verwĳderen
50
Gegevenstotalen Weergeven
50
TĳD in Elke Hartslagzone Weergeven
50
Geschiedenis Verwĳderen
50
Gegevensbeheer
50
Bestanden Verwĳderen
51
Hartslagmeetfuncties
51
Hartslagmeter Aan de Pols
51
Instellingen Polshartslagmeter
51
Tips Voor Onregelmatige Hartslaggegevens
52
De Polshartslagmeter Uitschakelen
52
Hartslag Tĳdens Het Zwemmen
52
Abnormale-Hartslagwaarschuwingen Instellen
52
Hartslaggegevens Verzenden
53
Hartslaggegevens Tĳdens Een Activiteit Verzenden
53
Pulse Ox Meter
54
Pulse Ox Metingen Verkrĳgen
55
Slaap Bĳhouden Van Pulse Ox Meter Inschakelen
55
Modus Hele Dag Inschakelen
55
Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
55
Navigatie
55
Koersen
56
Een Koers Volgen Op Uw Toestel
56
Een Koers Maken Op Garmin Connect
56
Een Koers Naar Uw Toestel Verzenden
56
Koersgegevens Weergeven
57
Uw Locatie Bewaren
57
Uw Opgeslagen Locaties Weergeven en Bewerken
57
Navigeren Naar Een Bestemming
57
Tĳdens Een Activiteit Navigeren Naar Uw Vertrekpunt
58
Stoppen Met Navigeren
58
Kaart
58
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
58
Schuiven en Zoomen Op de Kaart
59
Kaartinstellingen
59
Kompas
59
Het Kompas Handmatig Kalibreren
59
Sensoren en Accessoires
59
Draadloze Sensoren
60
De Draadloze Sensoren Koppelen
60
Hartslagaccessoire Voor Hardlooptempo en -Afstand
61
Tips Voor Het Registreren Van Hardlooptempo en -Afstand
61
Hardloopvermogen
61
Instellingen Voor Hardloopvermogen
62
Hardloopdynamiek
62
Trainen Met Hardloopdynamiek
63
Kleurenbalken en Hardloopdynamiekgegevens
63
Een Optionele Fietssnelheids- of Fietscadanssensor Gebruiken
64
Omgevingsbewustzĳn
64
De Varia Camerabediening Gebruiken
64
Tempe
64
Gebruikersprofiel
64
Uw Gebruikersprofiel Instellen
64
Instellingen Voor Geslacht
65
Uw FitnessleeftĳD Weergeven
65
Hartslagzones
65
Fitnessdoelstellingen
65
Uw Hartslagzones Instellen
66
Uw Hartslagzones Laten Instellen Door de Watch
66
Berekeningen Van Hartslagzones
66
Uw Vermogenszones Instellen
67
Muziek
67
Persoonlĳke Audiocontent Downloaden
67
Verbinding Maken Met Een Externe Provider
68
Audiocontent Van Een Externe Provider Downloaden
68
Loskoppelen Van Een Externe Provider
68
Een Bluetooth Hoofdtelefoon Aansluiten
68
Luisteren Naar Muziek
69
Bediening Voor Afspelen Van Muziek
70
Bediening Voor Afspelen Van Muziek Op Een Verbonden Smartphone
71
De Audiomodus Wĳzigen
71
Connectiviteit
71
Connectiviteitsfuncties Voor Smartphones
71
Uw Smartphone Koppelen
71
Bluetooth Meldingen Inschakelen
72
Meldingen Weergeven
72
Een Inkomende Oproep Ontvangen
72
Een Sms-Bericht Beantwoorden
72
Meldingen Beheren
73
De Bluetooth Telefoon-Verbinding Uitschakelen
73
Waarschuwingen over Telefoonverbindingen In- en Uitschakelen
73
Audiomeldingen Afspelen Tĳdens Een Activiteit
73
Wi-Fi Connectiviteitsfuncties
74
Verbinding Maken Met Een Wi-Fi Netwerk
74
Telefoon-Apps en Computertoepassingen
74
Garmin Connect
75
De Garmin Connect App Gebruiken
75
Garmin Connect Op Uw Computer Gebruiken
76
Gegevens Handmatig Synchroniseren Met Garmin Connect
76
Connect IQ Functies
76
Connect IQ Functies Downloaden
76
Connect IQ Functies Downloaden Via Uw Computer
77
Veiligheids- en Trackingfuncties
77
Contacten Voor Noodgevallen Toevoegen
77
Contactpersonen Toevoegen
77
Ongevaldetectie In- en Uitschakelen
78
Hulp Vragen
78
Live Event Sharing
78
Live Event Sharing Inschakelen
79
Klokken
79
Een Alarm Instellen
79
Een Alarm Wĳzigen
79
De Stopwatch Gebruiken
80
De Afteltimer Instellen
80
Een Timer Verwĳderen
81
De TĳD Synchroniseren Met GPS
81
De TĳD Handmatig Instellen
81
Andere Tĳdzones Toevoegen
81
Een andere Tĳdzone Wĳzigen
81
Uw Watch Personaliseren
82
Instellingen Van Activiteiten en Apps
82
Gegevensschermen Aanpassen
83
Een Kaart Aan Een Activiteit Toevoegen
83
Activiteitswaarschuwingen
84
Een Waarschuwing Instellen
85
Satellietinstellingen
85
Het Kompas Handmatig Kalibreren
85
Kaartinstellingen
86
Instellingen Voor Energiebeheer
86
Systeeminstellingen
86
Tĳdinstellingen
87
Tĳdwaarschuwingen Instellen
87
De Scherminstellingen Wĳzigen
87
De Maateenheden Wĳzigen
87
Toestelinformatie
88
Toestelgegevens Weergeven
88
Informatie over Regelgeving en Compliance Op E-Labels Weergeven
88
Over Het AMOLED-Scherm
88
De Watch Opladen
89
Tips Voor Het Opladen Van de Watch
89
De Watch Dragen
90
Toestelonderhoud
90
De Watch Reinigen
91
De Banden Vervangen
91
Specificaties
91
Informatie over de Levensduur Van de Batterĳ
92
Problemen Oplossen
92
Productupdates
92
Garmin Express Instellen
92
Meer Informatie
92
Activiteiten Volgen
92
Mĳn Dagelĳkse Stappentelling Wordt Niet Weergegeven
92
Mĳn Stappentelling Lĳkt Niet Nauwkeurig te Zĳn
93
De Stappentellingen Op Mĳn Watch en Mĳn Garmin Connect Account Komen Niet Overeen
93
Het Aantal Opgelopen Trappen Lĳkt Niet te Kloppen
93
Mĳn Minuten Intensieve Training Knipperen
93
Satellietsignalen Ontvangen
93
De Ontvangst Van GPS-Signalen Verbeteren
94
De Watch Opnieuw Opstarten
94
Alle Standaardinstellingen Herstellen
94
Levensduur Van de Batterĳ Maximaliseren
95
My Device Gebruikt Niet de Juiste Taal
95
Demomodus Verlaten
95
Is Mĳn Telefoon Compatibel Met Mĳn Watch
95
Ik Kan Mĳn Telefoon Niet Koppelen Met de Watch
96
De Hartslag Op Mĳn Watch Is Niet Nauwkeurig
96
De Temperatuurmeting Voor de Activiteit Is Niet Nauwkeurig
96
Hoe Kan Ik Sensoren Handmatig Koppelen
96
Kan Ik Mĳn Bluetooth Sensor Gebruiken Bĳ Mĳn Watch
97
Ik Kan Mĳn Hoofdtelefoon Niet Koppelen Met de Watch
97
Mĳn Muziek Valt weg of Mĳn Hoofdtelefoon Blĳft Niet Verbonden
97
Appendix
98
Lĳst Met Activiteiten
98
Gegevensvelden
100
Standaardwaarden VO2 Max
108
Wielmaat en Omvang
108

Advertenties

Geralateerde Producten

Garmin FORERUNNER 110
Garmin FORERUNNER 255 Series
Garmin nuLink 1695
Garmin GPSMAP 16x3
Garmin CAMPER 1090
Garmin Nuvi 1490TV
Garmin ATEMOS 100 MET K5
Garmin GPSMAP 1200 Series
Garmin Camper 1095
Garmin GPSMAP 10X2 Series

Garmin Categorieën

GPS Smartwatch Maritieme uitrusting Autonavigatiesystemen Horloges

Meer Garmin Handleidingen