Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Uw smartwatch instellen........................ 1
Overzicht.................................................. 1
GPS-status en statuspictogrammen...... 2
uitschakelen............................................ 2
Het horloge gebruiken.............................3
Activiteiten en apps.......................... 3
Een activiteit starten............................... 3
activiteiten........................................... 3
Een activiteit stoppen.......................... 4
Een activiteit evalueren....................... 4
Buitenactiviteiten.....................................4
Hardlopen............................................ 5
Hardlopen op de baan......................... 6
hardloopsessie................................ 6
Zwemmen................................................ 6
Zwemmen in het zwembad................ 7
Zwemmen in open water.................... 7
Tips voor zwemactiviteiten................. 7
Zwemtermen........................................8
Slagtypen............................................. 8
handmatige ruststand......................... 8
Training met het trainingslog............. 9
Binnenactiviteiten.................................... 9
Virtueel hardlopen............................... 9
De loopbandafstand kalibreren........ 10
Health Snapshot™............................. 10
Een krachttraining vastleggen.......... 10
krachttrainingsactiviteiten............ 11
Een HIIT-activiteit vastleggen........... 11
HIIT-timers..................................... 11
Activiteiten en apps aanpassen........... 11
verwijderen........................................ 12
in de lijst met apps............................ 12
Een aangepaste activiteit maken..... 12
Inhoudsopgave
Lay-out........................................... 12
Wijzerplaatinstellingen......................... 12
De watch face aanpassen................ 13
Korte blik................................................ 13
De glancelijst weergeven.................. 16
De glancelijst aanpassen.................. 16
Body Battery...................................... 16
weergeven...................................... 17
gegevens........................................ 17
De hartslagglance bekijken...............18
De weerglance bekijken.................... 18
De weerlocatie bijwerken.............. 18
Tracking van hydratatie.................... 18
hydratatie gebruiken...................... 19
Gezondheid vrouwen........................ 19
Zwangerschap volgen................... 19
Hersteltijd.......................................... 20
Uw hersteltijd weergeven.............. 20
Herstelhartslag.............................. 20
Prestatiemetingen............................. 20
Over VO2 max. indicaties.............. 21
weergeven...................................... 22
Status hartslagvariatie.................. 23
Training Effect............................... 24
Bediening............................................... 25
Het bedieningsmenu weergeven...... 27
Het bedieningsmenu aanpassen...... 27
Garmin Pay........................................ 28
instellen.......................................... 28
horloge........................................... 28
Garmin Pay portemonnee............. 29
wijzigen.......................................... 29
Ochtendrapport..................................... 29
ochtendrapport.................................. 29
Training.......................................... 30
i
Advertenties
Inhoudsopgave
