Inhoudsopgave
Advertenties
Een PacePro plan maken op uw smartwatch
Voordat u een PacePro plan op uw watch kunt maken, moet u een koers maken en deze op de watch laden
koers maken op Garmin Connect,
1 Selecteer START op de watch face.
2 Selecteer een hardloopactiviteit voor buiten.
3 Houd UP ingedrukt.
4 Selecteer Navigatie > Koersen.
5 Selecteer een koers.
6 Selecteer PacePro > Maak nieuw.
7 Selecteer een optie:
• Selecteer Doeltempo en voer uw doeltempo in.
• Selecteer Doeltijd en voer uw doeltijd in.
Het toestel geeft uw aangepaste tempoband weer.
TIP: U kunt op DOWN drukken om de tussentijden weer te geven.
8 Selecteer START.
9 Selecteer een optie:
• Selecteer Plan gebruiken >
• Selecteer Kaart om een voorbeeld van de koers weer te geven.
Een trainingsdoel instellen
Met behulp van de trainingsdoelfunctie kunt u een trainingsdoel instellen voor afstand, afstand en tijd, afstand
en tempo of afstand en snelheid. Tijdens uw trainingsactiviteit geeft de watch u real-time feedback over uw
vorderingen op weg naar het bereiken van uw trainingsdoel.
1 Druk op START.
2 Selecteer een activiteit.
3 Houd UP ingedrukt.
4 Selecteer Training > Stel een doel in.
5 Selecteer een optie:
• Selecteer Alleen afstand om een vooraf ingestelde afstand te selecteren of voer een aangepaste afstand
in.
• Selecteer Afstand en tijd om een afstands- en tijdsdoel te selecteren.
• Selecteer Afstand en tempo of Afstand en snelheid om uw afstands- en tempodoel of uw afstands- en
snelheidsdoel in te stellen.
Het trainingsdoelscherm wordt weergegeven met daarop uw geschatte finishtijd. De geschatte finishtijd is
gebaseerd op uw huidige prestaties en de resterende tijd.
6 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
TIP: U kunt UP ingedrukt houden en Annuleer doel >
Een trainingsdoel annuleren
1 Houd tijdens de activiteit UP ingedrukt.
2 Selecteer Annuleer doel >
Training
pagina 48).
om koersnavigatie in te schakelen en het plan te starten.
.
selecteren om het trainingsdoel te annuleren.
(Een
39
Advertenties
Inhoudsopgave
