Inhoudsopgave
Advertenties
Hardlopen
De eerste fitnessactiviteit die u op uw toestel opslaat kan een hardloopsessie, een rit of een andere
buitenactiviteit zijn. U moet het toestel mogelijk opladen voordat u aan de activiteit begint
pagina 75).
Het toestel legt alleen activiteitgegevens vast als de activiteitentimer loopt.
1 Selecteer START en vervolgens een activiteit.
2 Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft gevonden.
3 Selecteer START.
4 Ga hardlopen.
OPMERKING: Houd op een Forerunner 245 Music, terwijl u zich in een activiteit bevindt, DOWN ingedrukt om
de muziekbedieningsknoppen te gebruiken
5 Selecteer STOP nadat u uw hardloopsessie hebt voltooid.
6 Selecteer een optie:
• Selecteer Hervat om de activiteitentimer weer te starten.
• Selecteer Sla op om uw hardloopsessie op te slaan en de activiteitentimer opnieuw in te stellen. U kunt de
hardloopsessie selecteren om een samenvatting te bekijken.
OPMERKING: Zie
Een activiteit stoppen, pagina 8
6
(Bediening voor afspelen van muziek,
voor meer hardloopopties.
(Het toestel opladen,
pagina 52).
Inleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
