Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
u maloobchodních prodejců elektrických přístrojů. Máte zákonnou povinnost baterie
ukládat uvedeným způsobem.
Poznámka: Baterie obsahující znečišťující látky jsou označeny následujícími symboly:
Pb = baterie obsahuje olovo, Cd = baterie osahuje kadmium, Hg = baterie obsahuje
rtuť.
Váhu umístěte na pevný, rovný povrch, pevná podložka je základním požadavkem
pro správné určení hmotnosti.
3.2 Pouze stanovení hmotnosti
Váhu postavte na rovný pevný podklad (ne koberec); pevný podklad
je předpokladem pro přesné měření.
Ťukněte nohou slyšitelně, krátce a silně na váhu, aby se aktivoval
senzor otřesů!
Objeví se celý displej (Obr. 1) až po „0.0" (Obr. 2) jakožto samokontrola
(technologie zapnutí poklepem).
Nyní je váha připravena ke stanovení Vaší hmotnosti. Stůjte na váze v kli-
du a rovnoměrně rozdělte hmotnost svého těla na obě nohy. Váha začíná
okamžitě zjišťovat Vaši hmotnost. Na displeji se poté krátce objeví Vaše
naměřená hmotnost (Obr. 3). Váha se vypne za několik sekund poté, co
z ní sestoupíte.
3.3 Měření hmotnosti, podílu tělesného tuku, vody v těle a svalů
Nejprve se musí uložit Vaše osobní parametry;
– Krátce si nejprve stoupněte na váhu a čekejte, dokud se neob-
jeví na displeji „0.0" (Obr. 2). Poté stiskněte „SET". Nyní na dis-
pleji přerušovaně svítí první paměťová předvolba (Obr. 4). Zvolte
požadovanou předvolbu stisknutím tlačítek „nahoru"
a potvrďte požadovanou předvolbu tlačítkem „SET".
– Nyní na displeji přerušovaně svítí výška („Hat") v cm (palcích) (Obr.
5). Nastavte požadovanou hodnotu krátkým stisknutím nebo držením
tlačítek „nahoru"
– Na displeji poté přerušovaně svítí „Age" (věk) (Obr. 6). Nastavte
požadovanou předvolbu krátkým stisknutím nebo podržením tlačítek
„nahoru"
nebo „dolů"
– Na displeji se objeví nastavení pohlaví „Woman" (žena) nebo „Man"
(muž) (Obr. 7). Zvolte si pohlaví stisknutím tlačítek „nahoru"
„dolů"
a potvrďte stisknutím „SET".
– Nyní se na displeji objeví nastavení úrovně Vaší individuální aktivity
nebo kondice (Obr. 8). Zvolte požadovanou předvolbu stisknutím
tlačítek „nahoru"
činnosti tlačítkem „SET".
– Postupně se opět zobrazí hodnoty, které jste nastavili.
Vysvětlení 5 úrovní aktivity:
– Kondice 1:
Žádná fyzická aktivita při nadváze
Slabá fyzická aktivita při nadváze
– Kondice 2:
Žádná nebo slabá fyzická aktivita
– Kondice 3:
(Méně než 20 minut fyzické aktivity dvakrát týdně, například procházka,
lehká práce na zahradě, gymnastická cvičení).
Tento režim je rovněž třeba zvolit před zahájení tréninku nebo dietního
programu. Po přibližně 6 až 10 týdnech můžete přejít na další úroveň
aktivity.
nebo „dolů"
a potvrďte ji tlačítkem „SET".
a potvrďte stisknutím „SET".
nebo „dolů"
a potvrďte požadovanou úroveň
nebo „dolů"
nebo
40
Pb
Cd
Hg
Obr. 1
Obr. 2
Obr. 3
Obr. 4
Obr. 5
Obr. 6
Obr. 7
Obr. 8
Advertenties
Inhoudsopgave
