Inhoudsopgave
Advertenties
B Impulsregeling zonder opwarmfase - langzame aanloop
Dit programma wordt gebruikt voor de trainingstoestand "Fit". De belasting start zonder opwarmfase.
De directe startbelasting is 75 watt. Details zijn te vinden in het volgende schema.
C Impulsregeling zonder opwarmfase - snelle integrator
Dit programma wordt gebruikt voor de trainingstoestanden "sportman" en "atleet". De belasting start
zonder opwarmfase. De directe startbelasting is 125 watt. Details zijn te vinden in het volgende schema.
Het wordt duidelijk dat door een geschikte voorselectie de manier waarop de sporter naar de doelhartslag wordt
geleid zal variëren. Opnieuw moet worden opgemerkt dat een individuele belasting vooraf moet worden bepaald
door een IPN® -test.
37
Advertenties
Inhoudsopgave
