Inhoudsopgave
Advertenties
Instellingen gezondheid en welzijn
Houd
ingedrukt en selecteer Instellingen > Gezondheid en welzijn.
Polshartslag: Hiermee kunt u de instellingen voor de hartslagmonitor aanpassen
pagina 39).
Pulse Ox modus: Hiermee kunt u een modus voor de Pulse Ox meter selecteren
pagina 68).
Bewegingsmelding: Hiermee schakelt u de functie Bewegingsmelding in of uit
gebruiken,
pagina 24).
Doelwaarschuwingen: Hiermee kunt u doelwaarschuwingen aan- en uitzetten of ze alleen uitzetten tijdens
activiteiten. Doelwaarschuwingen worden weergegeven voor uw dagelijkse stappendoel, het doel voor het
dagelijkse aantal opgelopen trappen en het doel voor het wekelijkse aantal minuten intensieve training.
Move IQ: Hiermee kunt u Garmin Move IQ
patroon beweegt, detecteert de functie Garmin Move IQ de activiteit automatisch en wordt deze in uw tijdlijn
weergegeven. De Garmin Move IQ activiteiten geven het type activiteit en de duur weer, maar deze worden
niet weergegeven in uw activiteitenlijst of nieuwsfeed. U kunt een activiteit met tijdmeting vastleggen op uw
toestel als u meer details en nauwkeurigheid wenst.
Automatisch doel
Uw watch maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus.
Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat de watch zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin
Connect account.
De bewegingswaarschuwing gebruiken
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw metabolisme. De bewegingswaarschuwingen
sporen u aan om te blijven bewegen. Na een uur inactiviteit worden Beweeg! en de rode balk weergegeven.
Vervolgens verschijnen extra segmenten in de balk na elke volgende 15 minuten inactiviteit. Het toestel laat ook
een pieptoon horen of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
Maak een korte wandeling (minimaal enkele minuten) om de waarschuwing te verwijderen.
De bewegingsmelding inschakelen
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer Instellingen > Meldingen en waarschuwingen > Systeemwaarschuwingen > Gezondheid en welzijn
> Bewegingsmelding > Aan.
24
™
gebeurtenissen in- en uitschakelen. Als u in een regelmatig
(Systeeminstellingen,
(Instellingen polshartslagmeter,
(Modus Hele dag inschakelen,
(De bewegingswaarschuwing
.
pagina 119).
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
