Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht.................................................. 1
statuspictogrammen........................... 2
Uw smartwatch instellen........................ 3
Activiteiten en apps.......................... 3
Hardlopen................................................ 4
Een activiteit starten............................... 5
activiteiten........................................... 5
Een activiteit stoppen............................. 6
Een activiteit evalueren........................... 6
Een aangepaste activiteit maken........... 6
Health Snapshot™................................... 7
Binnenactiviteiten.................................... 7
Virtueel hardlopen............................... 7
De loopbandafstand kalibreren.......... 7
Een krachttraining vastleggen............ 8
krachttrainingsactiviteiten.............. 8
Een HIIT-activiteit vastleggen............. 9
HIIT-timers....................................... 9
Een indoortrainer gebruiken................9
vastleggen......................................... 10
Buitenactiviteiten.................................. 10
Multisport........................................... 10
Triatlontraining.............................. 11
Een multisportactiviteit maken..... 11
multisportactitiveiten.................... 11
Hardlopen op de baan....................... 11
hardloopsessie.............................. 12
Zwemmen.......................................... 12
Zwemmen in open water.............. 12
Zwemmen in het zwembad...........13
Hartslag tijdens het zwemmen..... 13
Afstand opnemen.......................... 13
Zwemtermen.................................. 13
Slagtypen....................................... 14
Tips voor zwemactiviteiten........... 14
Inhoudsopgave
zwembad........................................ 14
handmatige ruststand................... 15
Training met het trainingslog........15
Een eBike gebruiken.......................... 15
Skiën en wintersport......................... 15
Uw afdalingen weergeven............. 15
langlaufen...................................... 16
Een boulderactiviteit registreren...... 16
Golfen................................................. 17
Golfen............................................. 17
Golfbanen downloaden................. 17
Hole-informatie.............................. 17
Golfmenu....................................... 18
De vlag verplaatsen....................... 18
Gemeten slagen weergeven......... 19
Een slag handmatig meten....... 19
weergeven...................................... 19
Clubsensoren................................. 19
Score bijhouden............................. 19
Een score bijwerken...................20
Uw handicap instellen............... 20
inschakelen................................ 20
De golfafstandteller gebruiken......... 21
bekijken.............................................. 21
activiteit................................................. 22
Training.......................................... 22
wedstrijdevenement..............................22
Racekalender en Primaire race........ 23
Uniforme trainingsstatus...................... 23
Instellingen gezondheid en welzijn...... 24
Automatisch doel.............................. 24
gebruiken........................................... 24
inschakelen.................................... 24
Slaap bijhouden................................. 25
i
Advertenties
Inhoudsopgave
