Inhoudsopgave
Advertenties
Triatlontraining
Als u deelneemt aan een triatlon, kunt u de triatlonactiviteit gebruiken om snel over te schakelen op een ander
sportsegment, de tijd van elk segment op te nemen en de activiteit op te slaan.
1 Selecteer START > Triatlon.
2 Selecteer START om de timer te starten.
3 Selecteer
aan het begin en eind van elke overgang.
De overgangsfunctie kan in- of uitgeschakeld worden voor de triatlonactiviteitinstellingen.
4 Selecteer STOP > Opslaan nadat u uw activiteit hebt voltooid.
Een multisportactiviteit maken
1 Selecteer op de watch face START > Voeg toe > Multisport.
2 Selecteer een type multisportactiviteit of voer een aangepaste naam in.
Identieke activiteitnamen zijn voorzien van een nummer. Bijvoorbeeld Triatlon(2).
3 Selecteer twee of meer activiteiten.
4 Selecteer een optie:
• Selecteer een optie om bepaalde activiteitinstellingen aan te passen. U kunt bijvoorbeeld selecteren of
overgangen moeten worden meegerekend.
• Selecteer OK om de multisportactiviteit op te slaan en te gebruiken.
5 Selecteer Ja om de activiteit aan uw lijst met favorieten toe te voegen.
Tips voor triatlontraining en het gebruik van multisportactitiveiten
• Selecteer START om uw eerste activiteit te starten.
• Selecteer
om over te gaan naar de volgende activiteit.
Als u overgangen hebt ingeschakeld, dan wordt de overgangstijd afzonderlijk van de duur van de activiteit
vastgelegd.
• Selecteer indien nodig
• Selecteer UP of DOWN om meer gegevenspagina's weer te geven.
Hardlopen op de baan
Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen dat u op een standaard 400 m-baan loopt.
U kunt de hardloopsessie gebruiken om uw outdoor baangegevens te registreren, waaronder de afstand in
meters en rondetijden.
1 Ga op de baan staan.
2 Druk op START op de watch face.
3 Selecteer Track Run.
4 Wacht terwijl de watch satellieten zoekt.
5 Als u in baan 1 loopt, gaat u verder met stap 11.
6 Druk op
.
7 Selecteer de activiteitinstellingen.
8 Selecteer Baannummer.
9 Selecteer een baannummer.
10 Selecteer twee keer BACK om terug te keren naar de activiteitentimer.
11 Selecteer START.
12 Ga hardlopen op de baan.
Nadat u 3 ronden hebt voltooid, registreert uw watch de baanafmetingen en kalibreert het uw baanafstand.
13 Nadat u uw activiteit hebt voltooid, drukt u op STOP, en selecteert u Opslaan.
Activiteiten en apps
om de volgende activiteit te starten.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
