Inhoudsopgave
Advertenties
Druk op de knop MODE om de begeleide
sessie in te stellen - u keert hiermee terug
naar de modus Training.
In de modus Training worden de volgende gegevens en aanwijzingen weergegeven als uw trai-
ningsintensiteit te laag of te hoog is (zie afbeeldingen).
Als uw tempo te hoog
is, verschijnt er een pijl
(driehoekje) omlaag om
u te laten weten dat u
de snelheid moet
terugbrengen.
Druk op de knop START om de
begeleide training te starten.
De stopwatch en timer van de training
beginnen te lopen en houden u op de hoogte
over hoe lang u moet doorgaan om het
beoogde trainingsrendement te behalen.
Als uw tempo te laag is,
verschijnt er een pijl
(driehoekje) omhoog om
u te laten weten dat u de
snelheid moet opvoeren.
39
Advertenties
Inhoudsopgave
