Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
Suunto T1 Gebruikersgids
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Suunto Handleidingen
  4. Smartwatch
  5. T1
  6. Gebruikersgids
Suunto T1 Gebruikersgids

Suunto T1 Gebruikersgids

Verberg thumbnails Zie ook voor T1:
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
NL

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor Suunto T1

Samenvatting van Inhoud voor Suunto T1

  • Pagina 2: Modus Time

    Modus Time Modus Training Resetten Overzicht laatste Totaal hele training Starten en stopzetten stopwatch trainingssessie stopwatch Overschakelen Overschakelen tussen modi tussen modi Knoppen Knoppen Shortcuts Shortcuts vergrendelen vergrendelen Display- Display- verlichting verlichting Direct terug (x) naar modus Time (vanuit instellingenmenu, totalen en trainingssessie) Openen en verlaten 2 sec...
  • Pagina 3 Suunto t1 GEBRUIKERSGIDS...
  • Pagina 4 In deze gebruikershandleiding vindt u alle informatie die u nodig hebt om maximaal rendement uit uw trainingen met de Suunto t1 te behalen. Lees deze informatie om uw Suunto t1 beter te leren kennen en met meer plezier dan ooit te gaan trainen.

  • Pagina 5: Inhoudsopgave

    3.2. Problemen met het opvangen van het hartslagsignaal oplossen ... 19 3.3. Instellingen hartslaglimieten ............. 20 4. De modus Training ..............20 4.1. De Suunto t1 verbinden met de hartslagband ......... 20 4.2. Stopwatch ................. 21 5. Na de training ................23 5.1.
  • Pagina 6 7.1. Algemene instructies ............. 26 7.2. Waterdichtheid ..............27 7.3. De batterij vervangen ............28 7.3.1. Vervangen van de batterij van de Suunto t1 ......28 7.3.2. Vervangen van de batterij van de hartslagband ......30 8. Technische gegevens ..............31 9.

  • Pagina 7: Eerste Kennismaking Met De Suunto T1

    - Tijd en datum - Een overzicht oproepen openen - Algemene instellingen - Het instellingenmenu openen - Persoonlijke instellingen Op het display van uw Suunto-polscomputer wordt het symbool HR voor de modus Training weergegeven. In de modus Time wordt de tijd weergegeven.

  • Pagina 8: Menuopties Selecteren En Een Modus Kiezen

    1.1. Menuopties selecteren en een modus kiezen In de modi Time en Training kunt u door lang te drukken op de knop MODE het menu Settings (instellingen) openen. In de modus Time opent u door kort op de knop + te drukken de submodus Totals (totalen), terwijl u in de modus Training door kort op de knop + te drukken de submodus Summary (overzicht) opent.

  • Pagina 9: Knoppen Vergrendelen

    Mode MODE - / Light Alt / Back BACK Start / Stop START In de submodi Totals en Summary, geven kleine pijlen (driehoekjes) de knoppen aan die u kunt gebruiken. Wanneer deze knoppen kort worden ingedrukt, hebben ze een andere functie dan wanneer ze lang worden ingedrukt.

  • Pagina 10: Aan De Slag

    2. AAN DE SLAG Om optimaal van de mogelijkheden van uw Suunto t1 gebruik te kunnen maken, is het de moeite waard even de tijd te nemen om het apparaat aan uw persoonlijke behoeften aan te passen. Als u de basisinstellingen al hebt gedefinieerd, kunt u verder gaan bij Hoofdstuk 3, Voor de training.

  • Pagina 11: De Suunto T1 Instellen Voor Gebruik

    2.1. De Suunto t1 instellen voor gebruik Als u voor het eerst een knop van uw nieuwe Suunto t1 indrukt, wordt u verzocht enkele basisinstellingen te definiëren. Met de + en - kunt u de waarden instellen. Om de ingestelde waarden te bevestigen en door te gaan naar het volgende venster, moet u op de knop MODE drukken.
  • Pagina 12 Bladeren door de instellingenmenu's is uiterst eenvoudig: het knipperende open vierkantje geeft precies aan waar u zich bevindt. Door op de knop START te drukken kunt u het instellingenmenu direct verlaten en terugkeren naar de modus Time. DIRECT TERUG +/WIJZIGEN RECHTS/AFSLUITEN (LANG INDRUKKEN) LINKS/AFSLUITEN (LANG INDRUKKEN) –/WIJZIGEN...

  • Pagina 13: Activiteitsniveau (Act Class)

    Door uw huidige activiteitsniveau (1 - 10) in te stellen, kan de Suunto t1 uw calorieverbruik veel nauwkeuriger vaststellen. Wanneer de mate en/of intensiteit van uw fysieke inspanningen toeneemt, verhoogt het apparaat automatisch uw activiteitsniveau op basis van uw hartslaggegevens.

  • Pagina 14: De Modus Time

    In de afbeelding hieronder ziet u welke functies de knoppen hebben in de modus Time. Met behulp hiervan kunt u de basisfuncties van uw Suunto t1 leren gebruiken. Daarnaast ziet u welke opties er zijn voor de shortcut (informatie op de onderste displayregel).

  • Pagina 15: Instelling Van Tijd En Datum

    TOTALEN OPROEPEN SHORTCUT WIJZIGEN: - DAG - DATUM INSTELLINGENMENU OPENEN - SECONDEN - DUAL-TIME DISPLAYVERLICHTING - LEEG KNOPPEN VERGRENDELEN In de volgende afbeeldingen ziet u hoe u het instellingenmenu voor de modus Time kunt openen en door de menuopties kunt bladeren. Door op de knop START te drukken kunt u het instellingenmenu direct verlaten.

  • Pagina 16: Persoonlijke Instellingen

    Zet het alarm aan of uit met de knoppen + en – . Druk op de knop MODE om te bevestigen. Ga door met het instellen van alarm, tijd, dual-time en datum. 2.3.2. Persoonlijke instellingen In het menu Personal (persoonlijk) kunt u persoonlijke gegevens zoals uw gewicht, lengte, activiteitsklasse, maximale hartslag, geslacht en geboortedatum invoeren.

  • Pagina 17: Algemene Instellingen

    2.3.3. Algemene instellingen In het menu voor algemene instellingen kunt u de knoptonen aan of uit zetten en kiezen in welke notatie en eenheden gegevens worden weergegeven. Bevestig de instellingen door kort op de knop MODE te drukken; daarna wordt automatisch het volgende menuonderdeel weergegeven. Displayverlichting De displayverlichting kan zowel in de modus Time als Training op elk gewenst moment worden geactiveerd door kort op de knop - te drukken.
  • Pagina 18 De onderstaande afbeelding geeft een overzicht van de basisfuncties van de knoppen in de modus Training plus de opties voor de shortcut (informatie op de onderste displayregel). RONDE/RESETTEN (LANG INDRUKKEN) START/STOP ENTER/DOOR MENU SUMMARY BLADEREN SHORTCUT WIJZIGEN: - CALORIEVERBRUIK INSTELLINGENMENU OPENEN - GEMIDDELDE HARTSLAG - RONDETIJD DISPLAYVERLICHTING...

  • Pagina 19: Instellingen Voor De Modus Training

    OPMERKING Het is niet mogelijk de stopwatch te resetten terwijl deze loopt. De stopwatch moet eerst worden stopgezet. OPMERKING Als u terugschakelt naar de modus Time terwijl de stopwatch loopt, wordt de stopwatch boven in het scherm weergegeven. Om de stopwatch te kunnen stopzetten, dient u eerst terug te gaan naar de modus Training.
  • Pagina 20 Na de training kunt u nagaan hoeveel tijd u in een bepaalde zone hebt getraind. Elke zone is een bereik van hartslagen uitgedrukt als een percentage van uw maximale hartslag (die wordt berekend op basis van de ingevoerde leeftijd bij de persoonlijke instellingen). Bevestig de instellingen door kort op de knop MODE te drukken;...

  • Pagina 21: Voor De Training

    3. VOOR DE TRAINING 3.1. De hartslagband omdoen De hartslagband is een onmisbaar onderdeel voor de werking van de Suunto t1 en het is daarom belangrijk dat weet hoe u de band op de juiste manier draagt. Voor een probleemloos functioneren kunt de zender het beste op de huid dragen.

  • Pagina 22: Problemen Met Het Opvangen Van Het Hartslagsignaal Oplossen

    Zodra u de modus Training activeert of de stopwatch start, begint de Suunto t1 automatisch te zoeken naar signalen van een hartslagband. Zodra deze signalen worden opgevangen, wordt uw hartslag in het midden van het display weergegeven. 3.2. Problemen met het opvangen van het hartslagsignaal oplossen...

  • Pagina 23: Instellingen Hartslaglimieten

    4. DE MODUS TRAINING Nu u de Suunto t1 naar eigen voorkeur hebt ingesteld, is het tijd om te gaan trainen. Raadpleeg voor meer informatie en tips over hoe u met maximaal rendement kunt trainen het Suunto Training Guidebook dat u kunt downloaden vanaf www.suunto.com/training.

  • Pagina 24: Stopwatch

    Na het overschakelen naar de modus Als er geen hartslagband wordt gevonden, Training, verschijnen in het display "HR" wordt in het midden van de display "HR" terwijl de Suunto t1 naar het weergegeven in plaats van de hartslag. signaal van de hartslagband zoekt. 4.2. Stopwatch De stopwatch kan worden opgeroepen door in de modus Training op de knop START te drukken en verschijnt dan op de bovenste displayregel.
  • Pagina 25 Als uw hartslag in de laatste sessie hoger is geweest dan de maximale hartslag die is ingesteld bij de persoonlijke instellingen, vraagt de Suunto t1 of u uw maximale hartslag na het resetten van de stopwatch wilt updaten.

  • Pagina 26: Na De Training

    5. NA DE TRAINING Na afloop van de training kan de Suunto t1 u gedetailleerde informatie over uw prestaties verschaffen. In deze paragraaf worden de functies Summary (overzicht) en Totals (totalen) besproken en maakt u kennis met de mogelijkheden die de website www.suunto.com/training te bieden heeft.

  • Pagina 27: Trainingstotalen

    Druk op de knop BACK om het overzicht te verlaten. 5.2. Trainingstotalen Naast de gegevens over de laatste trainingssessie slaat de Suunto t1 ook de gegevens op van de afgelopen week (ma t/m zo), de vorige week, deze maand en de afgelopen maand. Deze gegevens kunnen worden bekeken in de submodus Totals, die kan worden geactiveerd door in de modus Time kort op de knop + te drukken.

  • Pagina 28: Suunto Training World

    5.3. Suunto Training World Suunto Training World, Suunto's speciale website over training, is opgezet om sporters van elk niveau te helpen hun trainingsdoelen te bereiken. U vindt op deze site veel nuttige informatie voor uiteenlopende sporten als hardlopen, wielrennen, aerobics, spinning, wandelen en een breed...

  • Pagina 29: Sluimerstand

    Ambassadors. 5.4. Sluimerstand Door de Suunto t1 in sluimerstand te zetten, kunt u de batterij sparen en alle gegevens van de functies Logbook en Totals wissen. Uw persoonlijke instellingen blijven wel bewaard. U kunt de sluimerstand inschakelen door de knoppen START, BACK, + en - tegelijk in te drukken.

  • Pagina 30: Waterdichtheid

    7.2. Waterdichtheid De Suunto t1 is waterdicht tot 100 meter en de hartslagband tot 20 meter (conform ISO-norm 2281 [www.iso.ch]). Dit betekent dat u met de Suunto t1 wel kunt zwemmen of andere watersporten...

  • Pagina 31: De Batterij Vervangen

    7.3. De batterij vervangen De Suunto t1 is voorzien van een 3-Volt lithiumbatterij van het type CR 2032. De levensduur van dit type batterijen is ongeveer twaalf maanden bij een gemiddelde van vier uur training per week.
  • Pagina 32 Wanneer de schroefdraden van het batterijvak zijn beschadigd, breng het apparaat dan naar een erkende Suunto-reparateur. OPMERKING Het vervangen van de batterij dient uiterst zorgvuldig te gebeuren om ervoor te zorgen dat de Suunto t1 waterdicht blijft. Door onzorgvuldigheid bij het vervangen van de batterij kan de garantie vervallen.

  • Pagina 33: Vervangen Van De Batterij Van De Hartslagband

    7.3.2. Vervangen van de batterij van de hartslagband De gemiddelde levensduur van de batterij bedraagt 300 uur bij gebruik onder ideale temperaturen. Indien de Suunto t1 geen signaal ontvangt terwijl de hartslagband wel actief is, kan het zijn dat de batterij leeg is.

  • Pagina 34: Technische Gegevens

    Hiervoor zijn sets met een nieuw deksel en een nieuwe batterij verkrijgbaar. OPMERKING De batterijdeksels van de hartslagband en de Suunto t1 zijn niet uitwisselbaar. 8. TECHNISCHE GEGEVENS Algemeen •...

  • Pagina 35: Intellectueel Eigendom

    US 11/432,380, US 11/181,836 en EU Design 000528005- 0001/000528005-0010. 10. AANSPRAKELIJKHEID 10.1. Verantwoordelijkheden van de gebruiker Dit instrument is alleen bestemd voor recreatief gebruik. De Suunto t1 is niet bedoeld voor metingen die een professionele of industriële precisie vereisen.

  • Pagina 36: Waarschuwingen

    11. AFDANKEN VAN HET APPARAAT Verwijder het apparaat volgens de geldende voorschriften voor het verwijderen van elektronische apparatuur en bied het niet bij het gewone huisvuil aan. Desgewenst kunt u het apparaat inleveren bij een Suunto-dealer bij u in de buurt.

  • Pagina 37: Begrippenlijst

    Begrippenlijst height lengte hold to exit ingedrukt houden om af te sluiten In deze begrippenlijst kunt u opzoeken wat de hold to set ingedrukt houden om in te stellen verschillende displayteksten betekenen. hours uren hartslag hr limits hartslaglimieten above z3 boven z3 hr zones hartslagzones...
  • Pagina 38 Saturday Zaterdag Tuesday Dinsdag seconds seconden update max hr max. hartslag updaten select selecteren upper bovenste session sessie instellen Wednesday Woensdag set basic settings basisinstellingen instellen weight gewicht settings ok instellingen ok year jaar geslacht snooze sluimer zone zone Sunday Zondag this month deze maand...
  • Pagina 39 COPYRIGHT Deze publicatie en de inhoud ervan zijn eigendom van Suunto Oy. Suunto, Wristop Computer, Suunto t1 en de bijbehorende logo's zijn geregistreerde of niet-geregistreerde handelsmerken van Suunto Oy. Alle rechten voorbehouden. Ondanks de grote zorgvuldigheid die is betracht bij de samenstelling van deze handleiding, kunnen aan de inhoud ervan geen rechten worden ontleend.
  • Pagina 40 Suunto Oy 6/2006, 6/2007...

Inhoudsopgave