NEDERLANDS
bevat voornamelijk middellange, lange, interval- en tempotrainingssessies; gemakkelijke trainingssessies
worden vanaf niveau 12 gegeven.
Zie de Help-functie op polarpersonaltrainer.com voor meer informatie over Polar
duurtrainingsprogramma's.
Trainingsartikelen van Polar
Ga naar Polar Article Library [http://www.polar.com/en/training_with_polar/training_articles] voor meer
feiten en tips om uw run te verbeteren.
Achtergrondinformatie
55