3. Kies het doel en kies daarna het sportprofiel.
4. Druk op START en volg de begeleiding.
Als je een doel wilt doen dat voor een andere dag is gepland, hoef je – slechts een dag te kiezen in je
en de sessie te starten die voor die dag gepland is.
JE VOORTGANG VOLGEN
Synchroniseer de trainingsresultaten van je apparaat via de USB-kabel of de Flow app naar de Flow web-
service. Volg je voortgang op het tabblad Programma's. Je krijgt een overzicht te zien van je huidige pro-
gramma en hoe je bent gevorderd.
64
Logboek