Inhoudsopgave
Advertenties
Informatie over de intervaltraining (EXE. SET)
Begin met de aanduiding EXE. SET op het display.
1. Druk op OK om de intervaltrainingsgegevens op te halen.
2. Druk op scroll up of scroll down voor informatie over de warming-up-, interval-
en cool-downfase.
3. Druk op de stop-knop om dit menu te verlaten.
De warming-upfase
Duur van de warming-upfase.
De hartslag aan het eind van de warming-up,
gemiddelde
en maximum hartslag tijdens de warming-upfase.
De intervalfase
Intervalduur.
Gemiddelde hartslag tijdens het interval en tijdens herstel.
Ga door met het opvragen van gedetailleerde informatie over uw intervalfase.
Begin met de aanduiding interval op het display.
1. Druk op OK om de details van elk interval en het herstel te zien.
2. Druk op scroll up of scroll down tussen intervallen en herstel.
3. Druk op de stop-knop om terug te keren naar de weergave van de intervalfase.
D 57
Advertenties
Inhoudsopgave
