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Beschikbare talen
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Verwenden des Geräts
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Hinweise und Empfehlungen zum gesunden Garen
In der folgenden Tabelle werden die Mengen und Anweisungen für die 15 Automatikprogramme zum
gesunden Garen aufgelistet. Die Anweisungen sind in die Kategorien „Getreide/Pasta (1)", „Gemüse (2)" und
„Geflügel/Fisch (3)" unterteilt.
WICHTIG:
Verwenden Sie zum Entnehmen der Nahrungsmittel stets Ofenhandschuhe.
1.
Getreide/Pasta
Nummer/
Lebensmittel
1-1
Brauner Reis
1-2
Quinoa
1-3
Makkaroni
2.
Vegetarische Gerichte
Nummer/
Lebensmittel
2-1
Grüne Bohnen
2-2
Spinat
2-3
Geschälte
Kartoffeln
30
Deutsch
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Portionsgröße
150-200 g
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. Doppelte Menge
kaltes Wasser hinzugeben. Abgedeckt garen.
200-250 g
Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und Kräutern würzen. Vor
dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen lassen.
150-200 g
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. Doppelte Menge
kaltes Wasser hinzugeben. Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit
200-250 g
umrühren und mit Salz und Kräutern würzen. Vor dem Verzehr 1 bis
3 Minuten lang ruhen lassen.
100-150 g
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben. Vier Mal
kochendes Wasser zugeben, mit etwas Salz abschmecken und dann
200-250 g
gut umrühren. Ohne Abdeckung erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren
und dann das Wasser abgießen. Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten
lang ruhen lassen.
Portionsgröße
200-250 g
Grüne Bohnen putzen und waschen. Gleichmäßig in einer
Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 200-250 g 30 ml (2 Esslöffel)
300-350 g
Wasser und für 300-350 g 45 ml (3 Esslöffel) Wasser hinzugeben.
Die Schüssel in die Mittel des Drehtellers stellen. Abgedeckt garen.
Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
ruhen lassen.
100-150 g
Spinat putzen und waschen. In eine Glasschlüssel mit Deckel geben.
Kein Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mitte des Drehtellers
200-250 g
stellen. Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem
Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
300-350 g
Die Kartoffeln schälen und waschen, dann halbieren und in
eine Glasschüssel mit Deckel geben. 15-30 ml Wasser (1-2 EL)
400-450 g
hinzugeben. Nach dem Garen umrühren. Bei der Zubereitung
500-550 g
größerer Mengen einmal während des Garens umrühren. Vor dem
Verzehr 3 bis 5 Minuten lang ruhen lassen.
Anleitung
Anleitung
2015-01-22
5:23:23
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