Inhoudsopgave
Advertenties
U kunt de stopwatch stoppen door op OK te drukken. Druk
nogmaals op deze knop als u de stopwatch en het opslaan
van de gegevens weer wilt starten.
U zet de stopwatch als volgt op nul:
1. Stop de stopwatch door op OK te drukken.
2. Houd de knop
Scroll Down 2 seconden ingedrukt.
B E K I J K E N V A N D E
H A R T S L A G I N F O R M A T I E
Als de stopwatch loopt, druk op
Down om tijdens het sporten de volgende informatie op te
vragen:
Tijd doorgebracht in de
inspanningszone (IN ZONE)
Calorieverbruik (OWNCAL)
De functie voor calorieverbruik
moet zijn ingesteld om uw
OWNCAL op het display te
kunnen aflezen.
Stopwatch (EXERCISE)
32
Scroll Up of
Scroll
Tijd (TIME)
B E K I J K E N V A N D E
H A R T S L A G L I M I E T E N
Tijdens het sporten hoeft u niet op knoppen te drukken om
de ingestelde hartslaglimieten te controleren. Het is
voldoende als u de ontvanger in de buurt van het Polar
logo op de borstband houdt.
Gedurende enkele seconden worden de waarden
van de huidige inspanningszone weergegeven en
verlicht.
B E K I J K H O E V E E L B O L L E T J E S U
S C O O R T T I J D E N S H E T S P O R T E N
Verschijnt er na iedere 15 minuten sporten in de
inspanningszone een bolletje.
W I S S E L E N V A N D E
H A R T S L A G L I M I E T E N
U kunt tijdens het sporten de hartslaglimieten wisselen
terwijl de stopwatch loopt en de OwnZone is ingeschakeld.
U kunt kiezen uit OwnZone Basic, OwnZone High,
OwnZone Low en het handmatig instellen van de limieten.
Houd
Scroll Up of
Scroll Down ingedrukt. De
ingestelde OwnZone verspringt naar de volgende
OwnZone. Herhaal dit totdat u de gewenste OwnZone
heeft bereikt.
Wanneer u tijdens het sporten de hartslaglimieten
wisselt, worden de laatst gebruikte limieten
vastgelegd. Uw volgende activiteit start met deze
limieten.
33
Advertenties
Inhoudsopgave
