Inhoudsopgave
Advertenties
Hardloop- en wandelintervallen gebruiken
OPMERKING: U moet eerst de hardloop-/wandelintervalwaarschuwingen instellen voordat u gaat hardlopen.
Zodra de hardlooptimer is gestart, kunt u de instellingen niet meer wijzigen.
1 Selecteer START op de watch face.
2 Selecteer een hardloopactiviteit.
OPMERKING: Wandelpauzewaarschuwingen zijn alleen beschikbaar voor hardloopactiviteiten.
3 Selecteer Opties.
4 Selecteer de activiteitinstellingen.
5 Selecteer Verbindingsmeldingen > Voeg nieuw toe > Ren/Loop.
6 Stel de hardlooptijd in voor elk interval.
7 Stel de wandeltijd in voor elk interval.
8 Ga hardlopen.
Telkens wanneer u een interval voltooit, wordt er een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook een pieptoon
of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
wandelwaarschuwingen hebt ingeschakeld, worden deze telkens gebruikt als u gaat hardlopen, totdat u deze
uitschakelt of een andere hardloopmodus inschakelt.
Indoortrainingen
Garmin raadt aan om indooractiviteiten te gebruiken wanneer u binnen traint of om batterijvermogen te
sparen. Als u een activiteit selecteert die normaal gesproken binnen wordt uitgevoerd, wordt GPS automatisch
uitgeschakeld. Als hardlopen of wandelen met GPS is uitgeschakeld, worden snelheid, afstand en cadans
berekend met behulp van de versnellingsmeter in het toestel. De versnellingsmeter voert automatisch een
kalibratie uit. De nauwkeurigheid van de snelheid-, afstand- en cadansgegevens verbetert na een aantal
hardloopsessies in de buitenlucht met GPS
Als u met uitgeschakelde GPS fietst, zijn er geen snelheids- en afstandsgegevens beschikbaar, tenzij u over een
optionele sensor beschikt die deze gegevens naar het toestel verzendt, zoals een snelheids- of cadanssensor.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een activiteit worden op het toestel eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven
die u tijdens deze activiteit hebt gevestigd. Tot de persoonlijke records behoren uw snelste tijd over
verschillende standaardloopafstanden, en de langste hardloopsessie, rit of zwemafstand.
Uw persoonlijke records weergeven
1 Houd op de watch face UP ingedrukt.
2 Selecteer Geschiedenis > Records.
3 Selecteer een sport.
4 Selecteer een record.
5 Selecteer Bekijk record.
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
1 Houd op de watch face UP ingedrukt.
2 Selecteer Geschiedenis > Records.
3 Selecteer een sport.
4 Selecteer een record om te herstellen.
5 Selecteer Vorige > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze manier niet gewist.
16
(De toestelgeluiden instellen,
(Binnenactiviteiten,
pagina 6).
pagina 46). Nadat u de hardloop-/
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
