Inhoudsopgave
Advertenties
Het handhaven van uw diabetes-therapie bij ziekte vergt vaak extra inspanning, maar dient toch te gebeuren.
Als u daar te ziek voor bent, vraagt u vrienden of familieleden om u te helpen. Is er niemand beschikbaar,
dan vraagt u uw diabetesbehandelteam om hulp.
Voeding
Goede en gezonde voeding is voor iedereen belangrijk. Mensen met diabetes moeten bovendien weten welke
voedingsstoffen hun voeding bevat, en wat de invloed van die voedingsstoffen op hun bloedglucosespiegel
is.
Koolhydraten hebben de meeste invloed op uw bloedglucosespiegel, met name de eerste uren na inname.
Door koolhydraten te tellen, kunt u uw insulinedosering aanpassen aan hetgeen u eet. Dat doet u op basis
van uw insuline-koolhydraatratio (KH-ratio). In grote hoeveelheden kunnen vetten en eiwitten uw
bloedglucosespiegel ook beïnvloeden, maar niet in dezelfde mate als koolhydraten.
Bespreek met uw diabetesbehandelteam welke richtlijnen u voor uw voeding moet aanhouden.
Koolhydraten tellen
Bij insulinepomptherapie moet u een bolus nemen op basis van de hoeveelheid koolhydraten die u eet. Om
te weten hoeveel insuline u moet toedienen, moet u dus de koolhydraten tellen die u van plan bent te gaan
eten.
Er worden twee basismethoden gehanteerd om koolhydraten te tellen; deze komen echter feitelijk op
hetzelfde neer. Veel mensen gebruiken delen van beide methoden door elkaar.
Grammen koolhydraten tellen
Bij deze methode telt u het exacte aantal grammen aan koolhydraten in een maaltijd bij elkaar op. Bij het
tellen van grammen koolhydraten kunt u uitstekend gebruikmaken van productetiketten, ingrediëntenlijsten
en dieetboeken.
Koolhydraat-equivalentensysteem
Bij het equivalentensysteem wordt gebruikgemaakt van voedselgroepen die 'equivalentengroepen' worden
genoemd. Eén koolhydraat-equivalent bevat ongeveer 15 gram koolhydraten.
1 brood-equivalent
1 fruit-equivalent
1 melk-equivalent
15 gram koolhydraten
15 gram koolhydraten
12 tot 15 gram koolhydraten
20
Pomptherapie - Inleiding
Advertenties
Inhoudsopgave
