Inhoudsopgave
Advertenties
NEDERLANDS
Een van de volgende trainingseffecten wordt als feedback weergegeven:
Fat burn improving
(Vetverbranding verbeterd)
Fitness improving (Conditie
verbeterd)
Maximal perform. improving
(Maximale prestaties verbeterd)
Strength training
(Krachttraining)
Als u genoeg traint op meerdere intensiteitenniveaus, zal de training tot meerdere resultaten leiden.
Fat burn and fitness
improving (Vetverbranding en
conditie verbeterd)
Fitness and fat burn
improving (Conditie en
vetverbranding verbeterd)
Max. perf. and fitness
improving (Maximale prestaties en
conditie verbeterd)
24
Na de training
Trainen met lage intensiteit leidt tot een betere vetverbranding in uw lichaam.
Trainen met ten minste een gemiddelde intensiteit leidt tot een betere cardiovasculaire conditie.
Trainen met hoge intensiteit leidt tot verbetering van uw maximale prestaties.
Krachttraining leidt tot een verbeterde lichaamskracht en energie en verbetert de gezondheid.
Training leidt vooral tot een betere vetverbranding en in mindere mate ook tot betere cardiovasculaire
conditie.
Training leidt vooral tot betere conditie en in mindere mate ook tot betere vetverbranding.
Training leidt vooral tot verbeterde maximale prestaties en in mindere mate ook tot betere conditie.
Advertenties
Inhoudsopgave
