Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
De STABILIZER is door fysiotherapeuten ontworpen. Het
is een eenvoudig apparaat dat drukveranderingen meet in
een met lucht gevulde drukcel. Het apparaat maakt het
mogelijk om tijdens oefening lichaamsbewegingen te
controleren, met name de bewegingen van de
wervelkolom. Het apparaat bestaat uit een ballonnetje
(voor het opblazen) dat tegelijkertijd als manometer
fungeert. Het is gekoppeld aan een drukcel.
Training ter stabilisatie van de kern impliceert dat men de
co-activering van de co-contractiepatronen van de
musculus transversus abdominis en de lumbale musculus
multifidus opnieuw leert, en dit ter ondersteuning van
plaatselijke spinale segmenten. Publicaties van onderzoek
hebben aangetoond dat, wanneer de musculus
transversus abdominis en de lumbale musculus multifidus
normaal functioneren, zij gezamenlijk functioneren.
Hierdoor wordt de spanning op de fascia thoracolumbalis
verhoogd en fungeert die als een korset. Op die manier
wordt stabiliteit aan de lumbale ruggengraat verleend.
Onderzoek heeft aangetoond dat dit soort oefeningen
voornamelijk belangrijk is bij de preventie en de
behandeling van pijn in de onderrug en van nekpijn (naar
aanleiding van verscheidene pathologieën). De
oefentechnieken die in deze gebruiksaanwijzing worden
besproken, impliceren een langzame en gecontroleerde
beweging van het lichaam. De STABILIZER wordt
gebruikt om de beweging van het lichaam tijdens de
oefening te controleren en om feedback te verstrekken.
Dit zorgt ervoor dat men doeltreffend oefent, zodat de
rug- en nekpijn verminderen.
De hier beschreven principes gelden op het moment van
het ter perse gaan van deze handleiding. Te allen tijde
kunnen wijzigingen en verbeteringen toegevoegd worden
zonder enige verplichting van de auteur / fysiotherapeut of
Chattanooga Group.
WAARSCHUWING
Waarschuwing: Dit produkt bevat natuurlijk rubber
latex en kan allergische reacties veroorzaken.
NEDERLANDS
87
Advertenties
Inhoudsopgave
