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8.
Treino dos Flexores Cervicais
Profundos
• Posicione o dispositivo (segurado por meio de
botões de pressão) debaixo do pescoço de modo que
este esteja encostado contra o occipício. Não deixe
deslizar para a zona cervical inferior.
• Insufle para um valor inicial de 20 mmHg. (faixa
vermelha)
Nota: Não insufle o Estabilizador antes de o introduzir atrás do
pescoço. Dado ser necessário que todo o ar entre
completamente em todas as células de pressão do saco, é útil
apertar o saco de pressão para acelerar a distribuição do ar.
Volte a insuflar e aperte de novo, suavemente. Podem ser
necessárias duas a três repetições para concluir o processo.
• O movimento do doente consiste em efectuar um
suave aceno da cabeça, como se estivesse a dizer
"sim."
• Instrua o doente para colocar a língua no céu-da-
boca, lábios juntos mas dentes um pouco separados.
Tal irá desencorajar a substituição com o platisma ou
hióide.
• Instrua o doente a acenar suavemente com a
cabeça até um valor alvo de 22 mmHg, uma marca
no manómetro de pressão. (faixa de repouso)
Verifique se o doente consegue manter a posição. Se
bem sucedido, descontraia e repita de novo em cada
posição alvo de 24 mmHg até 30 mmHg. (faixas
amarelas, azuis e cinzentas)
• A pressão que o doente conseguir manter, com
actividade muscular superficial mínima, é a que
deverá medir para a capacidade de resistência, ou
seja, 10 repetições, cada com manutenção da
posição durante 10 segundos.
Deitado de costas
(exercício do pescoço)
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