Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
statuspictogrammen.......................... 2
Uw smartwatch instellen........................ 2
Activiteiten en apps......................... 3
Hardlopen................................................ 4
Een activiteit starten............................... 5
activiteiten........................................... 5
Een activiteit stoppen............................. 5
Een aangepaste activiteit maken........... 6
Binnenactiviteiten................................... 6
Virtueel hardlopen............................... 6
De loopbandafstand kalibreren.......... 6
Een krachttraining vastleggen............ 7
krachttrainingsactiviteiten.............. 7
Een ANT+®
indoortrainer gebruiken...................... 8
Buitenactiviteiten.................................... 8
Multisport............................................ 8
Triatlontraining................................ 8
Een multisportactiviteit maken...... 9
multisportactitiveiten...................... 9
Hardlopen op de baan........................ 9
hardloopsessie................................ 9
Zwemmen......................................... 10
Zwemmen in open water.............. 10
Zwemmen in het zwembad.......... 10
Hartslag tijdens het zwemmen.... 10
Afstand opnemen......................... 10
Zwemtermen................................. 11
Slagtypen....................................... 11
Tips voor zwemactiviteiten.......... 11
zwembad....................................... 11
Auto Rust....................................... 12
Training met het trainingslog....... 12
Skiën en wintersport......................... 12
Uw afdalingen weergeven............ 12
Inhoudsopgave
langlaufen...................................... 13
vastleggen..................................... 13
Golfen................................................ 13
Golfen............................................ 13
Hole-informatie............................. 14
De vlag verplaatsen....................... 14
Gemeten shots weergeven........... 14
weergeven..................................... 15
Score bijhouden............................ 15
Een score bijwerken...................... 15
Clubsensoren................................ 15
gebruiken................................... 15
inschakelen................................ 15
activiteit................................................. 16
Training......................................... 16
Workouts............................................... 16
volgen................................................ 16
Een workout beginnen...................... 17
volgen................................................ 17
uitschakelen.................................. 17
Een zwembadworkout volgen.......... 17
vastleggen..................................... 18
zwemsnelheid bewerken.............. 18
De trainingsagenda........................... 18
gebruiken....................................... 18
Intervalworkouts............................... 18
Een intervalworkout starten......... 19
Een intervalworkout stoppen........ 19
Virtual Partner® gebruiken.................. 20
Een trainingsdoel instellen................... 20
Een trainingsdoel annuleren............. 20
activiteit................................................. 21
i
Advertenties
Inhoudsopgave
