Inhoudsopgave
Advertenties
Vermogensgegevens voor langlaufen
U kunt uw compatibele Forerunner toestel gekoppeld met het HRM-Pro accessoire gebruiken om real-time
feedback te geven over uw langlaufen.
OPMERKING: Het HRM-Pro accessoire moet met het Forerunner toestel worden gekoppeld met behulp van
ANT
®
technologie. Als bij uw Forerunner toestel het HRM-Pro accessoire is meegeleverd, dan zijn de toestellen
al gekoppeld.
Vermogen is de kracht die u tijdens het skiën opwekt. Het uitgangsvermogen wordt gemeten in watt. Factoren
die van invloed zijn op het vermogen zijn onder andere uw snelheid, hoogteveranderingen, wind en sneeuw. U
kunt het uitgangsvermogen gebruiken om uw ski-prestaties te meten en te verbeteren.
OPMERKING: De waarden voor het skivermogen zijn over het algemeen lager dan de vermogenswaarden voor
fietsen. Dit is normaal en wordt veroorzaakt doordat mensen minder efficiënt zijn tijdens het skiën dan tijdens
het fietsen. Het is gebruikelijk dat de vermogenswaarden bij skiën 30 tot 40 procent lager liggen dan die bij
fietsen bij dezelfde trainingsintensiteit.
Een off-piste ski-activiteit vastleggen
Met de off-piste ski-activiteit kunt u handmatig schakelen tussen klimmen en afdalen, zodat u uw gegevens
nauwkeurig kunt bijhouden.
1 Druk op START op de watch face.
2 Selecteer Off-piste skiën.
3 Selecteer een optie:
• Als u uw activiteit op een helling start, selecteert u Klimmen.
• Selecteer Afdalen als u uw activiteit start met een afdaling.
4 Druk op START om de activiteitentimer te starten.
5 Druk op
om te schakelen tussen de volgmodi voor klimmen en dalen.
6 Nadat uw activiteit is voltooid, drukt u op START om de timer te stoppen.
7 Selecteer Sla op.
Golfen
Golfen
Voordat u gaat golfen, moet u ervoor zorgen dat het toestel is opgeladen
1 Selecteer START > Golfen op de wijzerplaat.
2 Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft gevonden.
3 Selecteer een baan in de lijst met beschikbare golfbanen.
4 Stel indien nodig de driverafstand in.
5 Selecteer Ja om de score bij te houden.
6 Selecteer UP of DOWN om door de holes te bladeren.
Het toestel schakelt automatisch over naar de volgende hole wanneer u daar naartoe gaat.
7 Selecteer START > Einde van ronde > Ja nadat u uw activiteit hebt voltooid.
Activiteiten en apps
(Het toestel opladen, pagina
100).
13
Advertenties
Inhoudsopgave
