Inhoudsopgave
Advertenties
Ontdooien en verwarmen met magnetron
Tabel voor het ontdooien
Zuivelproducten
Room
Boter
Plakjes kaas
Melk
Kwark
Taart / cake / gebak
Zandtaart (1 stuk)
Zandtaart
Vruchtentaart (3 stukken)
Boterkoek (3 stukken)
Slagroom-, crèmetaart
(1 stuk)
(3 stukken)
Broodjes (4 stuks)
Fruit
Aardbeien, frambozen
Rode bessen
Pruimen
Vlees
Rundergehakt
Haantje / kip
Groente
Erwten
Asperge
Bonen
108
Hoeveel-
[W]
heid
250 ml
150
250 g
80
250 g
80
500 ml
150
250 g
150
ca. 100 g
150
300 g
150
ca. 300 g
150
ca. 300 g
150
ca. 100 g
80
ca. 300 g
80
–
150
150 g
150
250 g
150
500 g
150
500 g
150
1000 g
150
250 g
150
250 g
150
500 g
150
[min]
* [min]
10–13
10–15
12–14
5–10
16–18
10–15
22–24
10–15
12–14
10–15
1–2
5–10
4–6
5–10
10–12
10–15
6–8
5–10
10–13
5–10
23–26
5–10
6–8
5–10
9–11
5–10
10–12
5–10
14–18
5–10
25,5–27,5
5–10
34–38
10–15
10–14
5–10
8–12
10–15
13–18
10–15
Advertenties
Inhoudsopgave
