Inhoudsopgave
Advertenties
1. Plaats je muisaanwijzer op een datum in je Trainingsdagboek.
2. Klik op + Toevoegen > Fav oriet doel en kies een doel uit de lijst Fav orieten.
3. De favoriet wordt aan je trainingsdagboek toegevoegd als een gepland doel voor de dag. De standaard
geplande tijd voor het trainingsdoel is 18.00 u/6 pm.
4. Klik op het doel in je Trainingsdagboek en wijzig het naar wens. Wanneer je het doel in deze weergave
bewerkt, wijzig je het oorspronkelijke favoriete doel niet.
5. Klik op Opslaan om de wijzigingen bij te werken.
Je kunt ook in de pagina Favorieten je favoriete trainingsdoelen bewerken en nieuwe aanmaken. Klik op
om de pagina Favorieten te openen.
DE INSTELLINGEN NAAR JE HORLOGE SYNCHRONISEREN
Vergeet niet om de trainingsdoelen met FlowSync of de Polar Flow app v anaf de Flow webservice naar
je horloge te synchroniseren. Als je ze niet synchroniseert, zijn ze alleen zichtbaar in je Trainingsdagboek van de
Flow webservice of de favorietenlijst.
Zie
Trainingssessie starten
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW APP
Een trainingsdoel maken in de Polar Flow app:
1. Ga naar Training en klik op
2. Kies daarna het type trainingsdoel uit de volgende opties:
Favoriet doel
1. Kies Favoriet doel.
voor informatie over het starten van een trainingssessie met een doel.
bovenaan de pagina.
46
Advertenties
Inhoudsopgave
