Inhoudsopgave
Advertenties
MENUSTRUCTUUR
TRAINING
Ga naar Training om een trainingssessie starten. Blader door de lijst van
sportprofielen
en kies het profiel dat je
voor je trainingssessie wilt gebruiken. In de Polar Flow mobiele app en in de Polar Flow webservice kun je meer spor-
ten aan de lijst toevoegen. In de webservice kun je specifieke instellingen definiëren voor elk sportprofiel.
ACTIVITEIT
In de Activ iteitsweergave wordt je dagelijkse activiteitsdoel uitgedrukt in een activiteitsbalk. De activiteitsbalk raakt
vol wanneer je je dagelijks doel bereikt. In de tijdweergave kun je je voortgang naar je dagelijkse activiteitsdoel ook
zien in de stippen rondom het display. Ga naar het Activiteitenmenu om de opties te zien voor het bereiken van je
dagelijks activiteitsdoel en de stappen die je overdag gezet hebt. Als je overdag inactiviteitsstempels krijgt, worden
die ook in het Activiteitenmenu weergegeven.
Je dagelijks activiteitsdoel dat je van Polar M200 krijgt, is gebaseerd op je persoonlijke gegevens en je ingestelde acti-
viteitsniveau, te vinden en te wijzigen in de instellingen onder jouw naam en profielfoto in de Polar Flow app en de
Polar Flow webservice.
Zie
24/7 activiteitsmeting
voor meer informatie.
HISTORIE
In Historie zie je de vijf laatste trainingssessies. De gegevens van je oudere trainingssessies worden opgeslagen op
je M200 totdat deze gesynchroniseerd wordt met de Polar Flow app of webservice. Als je M200 onvoldoende geheu-
gen heeft voor het opslaan van je trainingshistorie, vraagt hij je oude trainingssessies naar de Flow app of web-
service te synchroniseren. Zie
Trainingsoverzicht
voor meer informatie.
MIJN HF
In Mijn HF kun je je huidige hartslag controleren zonder een trainingssessie te starten.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
