Inhoudsopgave
Advertenties
3. Blader met de RECHTERknop door de sportprofielen. In de Polar Flow mobiele app en in de Flow webservice
kun je meer sportprofielen aan je M200 toevoegen. In de webservice kun je specifieke instellingen voor elk
sportprofiel definiëren, zoals speciaal gemaakte trainingsweergaven.
4. Ga naar buiten en blijf uit de buurt van hoge gebouwen en bomen. Houd je M200 stil met het display
omhoog gericht om de signalen van de GPS-satellieten te vinden. Als het signaal is gevonden, trilt je M200 en
stopt het GPS-pictogram met knipperen.
De M200 heeft je hartslag gevonden zodra het hartslagpictogram stopt met knipperen en je hartslag wordt
weergegeven.
5. Houd de RECHTERknop ingedrukt om de registratie van je trainingssessie te starten.
Raadpleeg
Functies tijdens training
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en gedetailleerde trainingsdoelen maken en
deze naar je M200 synchroniseren.
Een geplande trainingssessie starten
Je geplande trainingssessies voor de huidige dag verschijnen bovenaan de lijst onder Training.
1. Houd de RECHTERknop ingedrukt om je trainingsdoel te kiezen. Als je voor die dag een gefaseerd trai-
ningsdoel hebt gepland, kun je de RECHTERknop indrukken om door de verschillende fasen van de geplande
trainingssessie te bladeren.
2. Houd de RECHTERknop ingedrukt om de lijst van sportprofielen te openen. Ga dan verder met het volgen
van de bovenstaande instructies voor Een training starten vanaf stap 3.
Tijdens de training begeleidt je M200 je naar het bereiken van je doel. Zie
matie.
TIJDENS DE TRAINING
DOOR DE TRAININGSWEERGAVEN BLADEREN
Tijdens de training kun je met de RECHTERknop door de trainingsweergaven bladeren. De beschikbare trai-
ningsweergaven en getoonde gegevens hangen af van de door jou gekozen sport. In de Polar Flow webservice kun
je specifieke instellingen voor elk sportprofiel definiëren, zoals speciaal gemaakte trainingsweergaven. Zie
profielen in de Flow webservice
Bijvoorbeeld, de standaard trainingsweergaven in het sportprofiel voor hardlopen geeft de volgende gegevens
weer.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je M200 tijdens het trainen.
voor meer informatie.
Functies tijdens training
19
voor meer infor-
Sport-
Advertenties
Inhoudsopgave
