Inhoudsopgave
Advertenties
5. Als je een fase wilt herhalen, kies je + Fasen herhalen en sleep je de fasen die je wilt herhalen naar
het gebied Herhalingen.
6. Klik op Toevoegen aan favorieten
7. Klik op Aan dagboek toev oegen om het doel aan je Trainingsdagboek toe te voegen.
Als je een Grit X/Vantage V/Vantage V2 hebt, wordt het hardloopvermogen aan de pols bere-
kend zonder externe sensoren. Voor de Vantage M is een externe vermogenssensor nodig om
het hardloopvermogen te meten. Als je een van de volgende Polar apparaten gebruikt, en dit
koppelt aan een externe fietsvermogenssensor, kun je je fietsvermogen meten: Grit X, M460,
Vantage M, Vantage V, Vantage V2, V800 en V650.
EEN DOEL MAKEN OP BASIS VAN EEN FAVORIET TRAININGSDOEL
Als je een doel hebt gemaakt en aan je favorieten hebt toegevoegd, kun je het gebruiken als een sjabloon voor ver-
gelijkbare doelen. Zo kun je gemakkelijker een trainingsdoel maken. Je hoeft bijvoorbeeld niet elke keer een inge-
wikkeld gefaseerd trainingsdoel helemaal opnieuw te maken.
Ga als volgt te werk als je een bestaande favoriet als sjabloon wilt gebruiken voor een trainingsdoel:
om het doel aan je Favorieten toe te voegen.
45
Advertenties
Inhoudsopgave
