De weergegeven gegevensvelden zijn
de standaardinstellingen. U kunt de
gegevensvelden aanpassen
2
Selecteer sTOP nadat u uw hardloopsessie
hebt voltooid.
Uwhardloopsessieopslaan
1
Houd rEsET ingedrukt om de hardloopsessie
op te slaan en de timer te resetten.
2
Draag de opgeslagen activiteiten over naar uw
computer
(pagina
Multisport-workouts
Triatleten, duatleten en alle andere beoefenaren
van gecombineerde sporten kunnen de modus
Multisport-workouts van de Forerunner gebruiken.
Wanneer u een workout met meerdere sporten
instelt, kunt u schakelen tussen sportmodi en nog
steeds uw totale tijd en afstand voor alle sporten
weergeven. U kunt bijvoorbeeld overschakelen van
fietsen naar rennen en de totale tijd en afstand voor
fietsen en rennen gedurende de gehele workout
weergeven.
De Forerunner slaat workouts met meerdere
sporten in de geschiedenis op, inclusief de totale
tijd, afstand, gemiddelde hartslag (optionele
hartslagmeter vereist) en calorieën voor alle
8
(pagina
36).
30).
sporten in de workout. De geschiedenis bevat ook
bepaalde details voor elke sport.
U kunt workouts met meerdere sporten handmatig
toevoegen of u kunt workouts met meerdere
sporten vooraf instellen voor races en andere
evenementen.
handmatigeenworkoutmetmeerdere
sportenmaken
1
Start een workout in een willekeurige sport.
2
Als u wilt overschakelen naar een andere
sport, houd dan MODE ingedrukt.
3
Selecteer een andere sportmodus.
De timer wordt automatisch gereset voor het
nieuwe onderdeel van de workout.
4
Gebruik de toetsen ▲ en ▼ om de timer voor
meerdere sporten weer te geven.
Eenautomatischemultisport-workout
maken
Als u deelneemt aan een triatlon, kunt u Auto
Multisport gebruiken om snel over te schakelen
op een andere sport. Daarnaast kunt u de
sportonderdelen aanpassen.
1
Selecteer MODE > Training > Auto
Multisport.
Trainen met de Forerunner