Inhoudsopgave
Advertenties
De warming-upfase
1. Eerst
Hartslaglimieten 1 (indien aan [=On]).
2. Dan
Countdown timer 1.
Informatie over de hartslag.
De countdown timer begint te lopen als timer 1 aan (=On) staat.
Als de timer is uitgezet (=OFF), druk op OK en ga verder met de
intervalfase.
3. Aan het einde van de warming-upfase
Duur van de warming-upfase.
Gemiddelde hartslag tijdens de warming-upfase.
De intervalfase
De Polar S710 registreert maximaal 30 herhaalde intervalfases. Uw intervalfase
is opgedeeld in interval- en herstelberekeningsdeel (indien aan [=On]) die in de
intervalfase constant afwisselen.
De intervalsessie
1. Eerst
Vooraf ingestelde hartslaglimieten 2 (indien aan [=On]).
2. Dan
Vervolg uw training volgens uw intervalinstellingen: A. handmatig,
B. op basis van tijd, C. op basis van hartslag of D. op basis van afstand.
S710 manual/NLD.pm6
56-57
C 56
A. Het handmatige interval.
Aantal ingestelde intervallen.
Huidig intervalnummer.
Als u de handmatige interval- functie geselecteerd heeft, eindigt
u het interval door op OK te drukken.
Of
B. Interval op basis van timer.
Countdown timer 2.
Als u interval op basis van de timer heeft geselecteerd, eindigt
het interval als de vooraf ingestelde periode is verstreken.
Of
C. Interval op basis van hartslag.
Het verschil tussen de vooraf ingestelde intervalhartslag
en de actuele hartslag.
Of
D. Interval op basis van afstand.
Countdown afstand.
Het interval eindigt als de vooraf ingestelde afstand is bereikt.
3. Aan het eind van Interval
Duur interval.
Gemiddelde hartslag van het interval.
Als het interval eindigt, gaat de ontvanger automatisch door met de
volgende vooraf ingestelde functie: herstelberekening of de cool-
downfase.
C 57
16.1.2001, 18:31
Advertenties
Inhoudsopgave
