Vlees / gevogelte – bereiden bij lage temperatuur
▯
Bij het bereiden bij lage temperatuur worden de
gerechten bij temperaturen tussen de 60 en 80°C
en een bereidingsduur van enkele minuten tot
meerdere uren bereid. Deze bereidingsmethode
wordt hoofdzakelijk voor vlees- en visgerechten
gebruikt. Daardoor blijven de sensorische
eigenschappen (bijv. malsheid en sappigheid) van
de voedingsmiddelen behouden. Door de zachte
opwarming wordt het vlees tot op een zeer dunne
rand gelijkmatig zachtroze en buitengewoon
sappig. Daarbij is het niet nodig om te keren of
vocht er over heen te gieten.
▯
De aangegeven bereidingstijden dienen ter
oriëntatie en zijn sterk afhankelijk van de
begintemperatuur van het product en de duur van
het aanbraden. Gebruik voor een betere beheersing
de kerntemperatuursensor. Aanwijzingen en
optimale doeltemperaturen vindt u in het hoofdstuk
"Kerntemperatuursensor" op pagina 26
~
▯
Haal het vlees 1 uur voor de bereiding uit de
koelkast.
▯
Braad het vlees vanwege hygiënische redenen vóór
het bereiden aan alle kanten even aan in een hete
pan. Hierdoor ontstaat een korstje dat zorgt voor
het typische bakaroma en voorkomt dat er vleessap
vrijkomt.
Product
Eendenborst, rosé (à 350 g) zonder gaat-
Entrecote, rosé (à 350 g)
Kalfsfilet, doorbakken (1 kg) zonder gaat-
Lamsbout, zonder been,
gebonden, rosé (1,5 kg)
Runderfilet, rosé (1 kg)
Rundersteaks, rosé
(à 175 g)
Rosbief, rosé (1 - 1,5 kg)
Varkensfilet, doorgegaard
(à 70 g)
Varkensmedaillons, door-
bakken (à 70 g)
.
Bak
Tempera-
tuur in °C
70 - 80
jes
zonder gaat-
70 - 80
jes
80 - 90
jes
zonder gaat-
70 - 80
jes
zonder gaat-
70 - 80
jes
zonder gaat-
70 - 80
jes
zonder gaat-
70 - 80
jes
zonder gaat-
90
jes
zonder gaat-
80
jes
▯
Voorzichtig kruiden: doordat het vlees langzaam
gaart, worden alle aroma's versterkt.
▯
Bij wild en paardenvlees komt de eigen smaak door
de bereiding met lage temperatuur meer naar voren
dan bij de klassieke bereiding.
▯
Gebruik de functie "Bereiden met lage
›
temperatuur"
de bereiding in de binnenruimte en voorkomt dat
het gerecht uitdroogt.
▯
Bij deze functie is voorverwarmen niet nodig.
▯
Let erop dat de kerntemperatuur niet hoger kan zijn
dan de temperatuur van de binnenruimte. Als
vuistregel geldt: de ingestelde temperatuur voor de
binnenruimte dient 10-15°C hoger te zijn dan de
gewenste kerntemperatuur.
▯
Tegen het einde van de bereidingstijd kunt u de
temperatuur terugbrengen naar 60°C. Zo kunt u de
bereidingstijd verlengen (bijv. wanneer het bezoek
later komt dan gepland). Wilt u het
bereidingsproces stoppen, dan mag de temperatuur
van de binnenruimte niet hoger zijn dat de
gewenste kerntemperatuur. Zo kunnen grote
stukken 1 - 1,5 uur en kleine stukken 30 -
45 minuten in de binnenruimte blijven.
▯
Dien de gerechten op voorverwarmd servies op.
Verwar-
Berei-
Opmerkingen
mings-
dingstijd
methode
in min.
›
40 - 60
De kant van het vel kan na de bereiding nog
kort in de pan knapperig worden gebakken.
Of: Grill + Circulatielucht 230°C gedurende
5 minuten.
›
40 - 70
›
150 - 200
›
180 - 240 vóór de bereiding in olie met knoflook en
kruiden keren
›
120 - 180
›
30 - 60
›
150 - 210
›
90 - 115
›
50 - 70
Tabellen en tips
. Zo blijft het vocht dat vrijkomt bij
nl
49