Inhoudsopgave
Advertenties
TRAINING
Ga naar Training om een trainingssessie starten. Blader door de lijst van
sportprofielen
en kies het profiel dat je
voor je trainingssessie wilt gebruiken. In de Polar Flow mobiele app en in de Polar Flow webservice kun je meer
sporten aan de lijst toevoegen. In de webservice kun je specifieke instellingen definiëren voor elk sportprofiel.
ACTIVITEIT
In de Activiteitsweergave wordt je dagelijkse activiteitsdoel uitgedrukt in een activiteitsbalk. De activiteitsbalk raakt
vol wanneer je je dagelijks doel bereikt. In de tijdweergave kun je je voortgang naar je dagelijkse activiteitsdoel ook
zien in de stippen rondom het display. Ga naar het Activiteitenmenu om de opties te zien voor het bereiken van je
dagelijks activiteitsdoel en de stappen die je overdag gezet hebt. Als je overdag inactiviteitsstempels krijgt, worden
die ook in het Activiteitenmenu weergegeven.
Je dagelijks activiteitsdoel dat je van Polar M200 krijgt, is gebaseerd op je persoonlijke gegevens en je ingestelde
activiteitsniveau, te vinden en te wijzigen in de instellingen onder jouw naam en profielfoto in de Polar Flow app en
de Polar Flow webservice.
Zie
24/7 activiteitsmeting
voor meer informatie.
HISTORIE
In Historie zie je de vijf laatste trainingssessies. De gegevens van je oudere trainingssessies worden opgeslagen op
je M200 totdat deze gesynchroniseerd wordt met de Polar Flow app of webservice. Als je M200 onvoldoende
geheugen heeft voor het opslaan van je trainingshistorie, vraagt hij je oude trainingssessies naar de Flow app of
webservice te synchroniseren. Zie
Trainingsoverzicht
voor meer informatie.
MIJN HF
In Mijn HF kun je je huidige hartslag controleren zonder een trainingssessie te starten.
INSTELLINGEN
In Instellingen kun je apparaten met je M200 koppelen en synchroniseren en smart notifications en de
vliegmodus in- en uitschakelen. Zie
Instellingen
voor meer bijzonderheden.
KOPPELEN
Een Bluetooth Smart hartslagsensor of een mobiel apparaat (smartphone, tablet) moet met je M200 worden
gekoppeld om te kunnen samenwerken. Koppelen vergt slechts enkele seconden en zorgt dat je M200 alleen
signalen ontvangt van jouw sensoren en apparaten en waarborgt storingsvrij trainen in een groep. Zorg dat je de
apparaten thuis hebt gekoppeld voordat je aan een evenement of wedstrijd meedoet.
EEN MOBIEL APPARAAT MET JE M200 KOPPELEN
Als je de configuratie voor je M200 hebt uitgevoerd met een mobiel apparaat, is je M200 al gekoppeld. Als je de
configuratie met een computer hebt uitgevoerd en de M200 zou willen gebruiken met de Polar Flow app, voer je de
koppeling van je M200 en je mobiele apparaat als volgt uit.
Doe het volgende voordat je een mobiel apparaat koppelt:
15
Advertenties
Inhoudsopgave
