Inhoudsopgave
Advertenties
POLAR FLOW WEBSERVICE
Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training plannen en analyseren en meer inzicht krijgen in je pres-
taties. Stel je M460 in en personaliseer deze voor een perfecte afstemming op je trainingsbehoeften door sporten toe
te voegen en instellingen en trainingsweergaven aan te passen. Volg je voortgang en analyseer deze visueel, maak trai-
ningsdoelen en voeg deze toe aan je favorieten.
Met de Flow webservice kun je het volgende doen:
•
Al je trainingsgegevens analyseren met grafieken en een routeweergave
•
Specifieke gegevens vergelijken met andere, zoals ronden of snelheid met hartslag
•
Zien hoe je trainingsbelasting van invloed is op je cumulatieve herstelstatus
•
Je voortgang op de lange termijn zien door de trends en bijzonderheden te volgen die voor jou het meest van
belang zijn
•
Je voortgang volgen met sportspecifieke week- en maandrapporten
•
Hoogtepunten delen met je volgers
•
Jouw sessies en die van andere gebruikers later herbeleven
Ga naar
flow.polar.com/start
gaan gebruiken. Download en installeer de FlowSync software vanaf dezelfde plaats om de gegevens tussen de M460
en de Flow webservice te kunnen synchroniseren.
Feed
In Feed kun je zien wat je de laatste tijd gedaan hebt en kun je de activiteiten en opmerkingen van je vrienden zien.
Bekijken
In Bekijken kun je trainingssessies en routes verkennen door de kaart door te bladeren. Je kunt routes aan je favo-
rieten toevoegen, maar deze worden niet gesynchroniseerd naar de M460. Bekijk openbare trainingssessies die ande-
ren hebben gedeeld, herbeleef je eigen routes en die van anderen en zie waar de hoogtepunten lagen.
Logboek
In Logboek kun je je geplande trainingssessies zien en de afgelopen resultaten bekijken. De weergegeven informatie
bevat trainingsplannen in dag-, week- of maandweergave, afzonderlijke sessies, tests en weekoverzichten.
Voortgang
In Voortgang kun je je ontwikkeling met rapporten volgen. Rapporten zijn een handige manier om je voortgang bij
de training over langere perioden te volgen. In week-, maand- en jaarrapporten kun je de sport voor het rapport kie-
zen. In aangepaste periode kun je zowel de periode als de sport kiezen. Kies de periode en de sport voor het rapport
in de vervolgkeuzelijsten en druk op het wielpictogram om te kiezen welke gegevens je in de rapportgrafiek wilt zien.
Ga naar
support.polar.com/en/support/flow
webservice
en maak je eigen Polar account aan, als je er nog geen hebt, om de Flow webservice te
voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de Flow
58
Advertenties
Inhoudsopgave
