Inhoudsopgave
Advertenties
COMPATIBILITEIT VAN M460 MET TRAININGPEAKS
TrainingPeaks® is een coaching- en analyseplatform voor duurtraining. Het biedt een webservice, software voor je
desktopcomputer en mobiele apps voor coaches en sporters. TrainingPeaks biedt de volgende geavanceerde ver-
mogensmetingen voor fietsen: NORMALIZED POWER® (NP®), INTENSITY FACTOR® (IF®) en TRAINING STRESS
SCORE® (TSS®).
•
NORMALIZED POWER (NP) geeft een evaluatie van de trainingsintensiteit. Het biedt een beter inzicht in de
werkelijke fysiologische belasting van een bepaalde trainingssessie.
•
INTENSITY FACTOR (IF) is de verhouding van het normale vermogen tot je drempelvermogen. IF biedt dan
ook een handige en geldige manier om de relatieve intensiteit van een trainingssessie of wedstrijd tussen fietsers
te vergelijken, waarbij rekening wordt gehouden met veranderingen of verschillen in het drempelvermogen.
•
TRAINING STRESS SCORE (TSS) kwantificeert de algemene trainingsbelasting op basis van je ver-
mogensgegevens. Houd er rekening mee dat de Polar trainingsbelasting en TRAINING STRESS SCORE niet
kunnen worden vergeleken. Dit zijn twee verschillende gegevens.
Ga als volgt te werk om deze vermogensmetingen te kunnen zien op je M460 tijdens en na het trainen met Trai-
ningPeaks:
1. Koppel je M460 met een vermogenssensor.
2. Verbind je Polar Flow account met je TrainingPeaks-account.
3. Voeg een nieuwe trainingsweergave met TrainingPeaks-gegevens toe aan je M460 via de
profielinstellingen van Polar
4. Synchroniseer je M460.
Verbind je TrainingPeaks-account en je Polar Flow account in de Polar Flow webservice of de Polar Flow app:
•
Polar Flow webservice: Instellingen > Account > TrainingPeaks > Verbinden
•
Polar Flow app: Algemene instellingen > Verbinden > TrainingPeaks (veeg de knop om te verbinden)
Flow.
56
Sport-
Advertenties
Inhoudsopgave
