Inhoudsopgave
Advertenties
LOGBOEK
In het Logboek zie je de huidige week, de afgelopen vier weken en de komende vier weken. Kies een dag om je acti-
viteit en trainingssessies van die dag, het trainingsoverzicht van elke sessie en de door jou uitgevoerde tests te bekij-
ken. Je kunt ook je geplande trainingssessies bekijken.
INSTELLINGEN
In Instellingen kun je het volgende bewerken:
•
Sportprofielen
•
Fysieke instellingen
•
Algemene instellingen
•
Horloge-instellingen
Zie
Instellingen
voor meer informatie.
TESTS
In Tests vind je:
Orthostatische test
Fitness Test
Zie
Functies
voor meer informatie.
INTERVALTIMER
Stel op tijd en/of afstand gebaseerde intervaltimers in om belasting- en herstelfasen tijdens je intervaltrainingssessies
nauwkeurig te timen.
Zie
Trainingssessie starten
FAVORIETEN
In Favorieten vind je trainingsdoelen die je als favorieten hebt opgeslagen in de Flow webservice.
Zie
Favorieten
voor meer informatie.
MOBIEL APPARAAT AAN M460 KOPPELEN
Maak vóór het koppelen van een mobiel apparaat een Polar account aan als je er nog geen hebt en download de Flow
app vanaf de App Store of Google Play. Zorg dat je ook de FlowSync software op je computer hebt gedownload en
geïnstalleerd vanaf
flow.polar.com/start
Zorg vóór het koppelen dat Bluetooth op je mobiele apparaat ingeschakeld is en dat de vliegmodus is uitgeschakeld.
voor meer informatie.
en dat je je M460 in de Flow webservice geregistreerd hebt.
14
Advertenties
Inhoudsopgave
