Inhoudsopgave
Advertenties
Je hebt een snelheidssensor aan Fiets 1 gekoppeld en een andere snelheidssensor aan Fiets 2. Beide fietsen
zijn in de buurt wanneer je met de M460 naar de pre-trainingsmodus gaat. De snelheidssensor die aan Fiets 1
gekoppeld is, is dichter bij de M460. De M460 kiest daarom Fiets 1 voor de rit. Het cijfer 1 verschijnt naast het
fietspictogram.
Als je in plaats daarvan Fiets 2 wilt gebruiken, kies je een van de volgende mogelijkheden:
•
Ga terug naar de tijdweergave. Vergroot daarna de afstand tussen de M460 en Fiets 1 zodat Fiets 2 zich
he dichtst bij de M460 bevindt. Ga weer naar de pre-trainingsmodus.
•
Raak de sensor in Fiets 2 aan met de M460.
EEN SESSIE MET TRAININGSDOEL STARTEN
Je kunt gedetailleerde trainingsdoelen maken op de Polar Flow webservice en deze synchroniseren met je M460 via
Flowsync software of de Flow app. Tijdens de training kun je de begeleiding gemakkelijk volgen op je apparaat.
Om een trainingssessie met trainingsdoel te starten ga je als volgt te werk.
1. Ga om te beginnen naar Logboek of Favorieten.
2. Kies in Logboek de dag waarop het doel gepland is, druk op START, kies het doel in de lijst en druk op START.
Alle opmerkingen, die je aan het doel hebt toegevoegd, verschijnen.
of
Kies in Favorieten het doel in de lijst en druk op START. Alle opmerkingen, die je aan het doel hebt toe-
gevoegd, verschijnen.
3. Druk op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan en kies het sportprofiel dat je wilt gebruiken.
4. Druk op START zodra de M460 alle signalen gevonden heeft. Registratie gestart verschijnt en je kunt begin-
nen met je training.
Zie
Trainingsdoelen
voor meer informatie over trainingsdoelen.
EEN SESSIE MET INTERVALTIMER STARTEN
Je kunt een herhalende of twee wisselende op tijd en/of afstand gebaseerde timers instellen voor begeleiding bij je
belasting- en herstelfasen in intervaltraining.
1. Ga om te beginnen naar Timers > Intervaltimer. Kies Timer(s) instellen om nieuwe timers te maken.
2. Kies Op tijd gebaseerd of Op afstand gebaseerd.
•
Op tijd gebaseerd. Stel het aantal minuten en seconden in voor de timer en druk op START.
•
Op afstand gebaseerd. Stel de afstand in voor de timer en druk op START.
3. Andere timer instellen? verschijnt. Kies Ja om een andere timer in te stellen en herhaal stap 2.
32
Advertenties
Inhoudsopgave
