Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Polar V650
Samenvatting van Inhoud voor Polar V650
- Pagina 1 GEBRUIKSAANWIJZING V650...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
USB-kabel Bluetooth® Smart hartslagsensor* Polar FlowSync software Polar Flow webservice Aan de slag Batterij opladen Basisinstellingen Menu en functies Menuonderdelen Functies van de knoppen Functies Touchscreen Sensoren koppelen aan de V650 Instellingen Algemene instellingen Koppelen GPS-tijd gebruiken Tijd Datum Taal... - Pagina 3 Eenheden Pincodevergrendeling Signaallampje Displayverlichting Automatisch uitschakelen Info over V650 Sportprofielinstellingen Trainingsweergaven Hartslagweergave Snelheidsweergave Trainingsgeluiden Automatische pauze Automatische ronde Bovenste knop legt ronde vast HF-zones Fietsinstellingen Wielmaat meten Fysieke instellingen Geslacht Lengte Gewicht Geboortedatum...
- Pagina 4 Firmware bijwerken Compatibele sensoren Polar hartslagsensor Bluetooth® Smart Hartslagsensor aan V650 koppelen Polar snelheidssensor Bluetooth® Smart Snelheidssensor koppelen aan de V650 Polar trapfrequentiesensor Bluetooth® Smart Trapfrequentiesensor koppelen aan de V650 Bike mount installeren Instelbare Polar bike mount Instelbare Polar front bike mount...
- Pagina 5 Snelheid Trapfrequentie Rondemelding Naar Start Training pauzeren en stoppen Na de training Overzicht Geschiedenis Sessies Totalen Functies Barometer Sportprofielen Smart Coaching Polar hartslagzones Smart Calories Trainingseffect Polar Flow Webservice Synchroniseren Onderhoud van je V650 Polar V650 Hartslagsensor...
- Pagina 6 Snelheidssensor Bluetooth® Smart en trapfrequentiesensor Bluetooth® Smart Bewaren Service Belangrijke informatie Batterijen Batterij van de hartslagsensor vervangen Voorzorgsmaatregelen Storing tijdens de training Risico's tijdens trainen beperken Technische specificaties Polar V650 Hartslagsensor Polar WebSync software en USB-kabel Waterbestendigheid Beperkte internationale Polar garantie Aansprakelijkheid...
-
Pagina 7: Inleiding
Bekijk je trainingsgegevens, zoals hartslag, snelheid, afstand en hoogte, in één oogopslag op het grote scherm. USB-KABEL Gebruik de USB-kabel om de batterij te laden en de gegevens tussen je V650 en de Polar Flow webservice te synchroniseren met de FlowSync software. -
Pagina 8: Bluetooth® Smart Hartslagsensor
BLUETOOTH® SMART HARTSLAGSENSOR* Zie je huidige nauwkeurige hartslag tijdens de training op je V650. Je hartslag wordt gebruikt om te analyseren hoe je sessie verliep. *Alleen inbegrepen in de V650 met hartslagsensorset. Als je een V650 zonder hartslagsensor gekocht hebt, geen probleem;... -
Pagina 9: Aan De Slag
Basisinstellingen. BATTERIJ OPLADEN Na het uitpakken van je V650 is het opladen van de batterij het eerste wat je te doen staat. Laad je V650 vol- ledig op alvorens hem in gebruik te nemen. - Pagina 10 (lb/ft) eenheden. GPS-tijd gebruiken. Als je wilt dat de V650 de Coordinated Universal Time (UTC) overneemt van de GPS- satellieten, vink je het vak aan en kies je de voor jou dichtstbijzijnde UTC-tijdzone. Tijd. Wijzig de tijdnotatie door op 12u/24u te tikken (1). De gekozen tijdnotatie wordt in wit weergegeven. Als je de 12u-notatie kiest, selecteer dan ook (2).
-
Pagina 11: Menu En Functies
MENU EN FUNCTIES MENUONDERDELEN 1. GESCHIEDENIS: Bekijk de details van je sessies en de totalen van je fietsgeschiedenis. 2. VERVOLGMENU: Veeg omlaag om het vervolgmenu te openen. Hierin kun je het signaallampje, de trai- ningsgeluiden en de helderheid van het display aan- passen. -
Pagina 12: Functies Van De Knoppen
FUNCTIES VAN DE KNOPPEN Er zit een fysieke knop aan de zijkant van de V650 en een andere aan de voorzijde. Druk op de zijknop (1) om de volgende opties weer te geven. Hoogte kalibreren Display vergrendelen De V650 uitschakelen Sensor zoeken: een hartslag- of fietssensor zoeken. -
Pagina 13: Sensoren Koppelen Aan De V650
V650 gekoppeld worden. Koppelen vergt slechts enkele seconden en zorgt dat je V650 alleen signalen ontvangt van jouw sensoren en apparaten en waarborgt storingsvrij trainen in een groep. Zorg dat je de koppeling thuis hebt uitgevoerd voordat je aan een evenement of wedstrijd meedoet om storing door gegevensoverdracht te voorkomen. -
Pagina 14: Instellingen
Bij bepaalde instellingen (bijv. EENHEDEN) tik je op het veld tot de juiste waarde verschijnt. KOPPELEN Als je een nieuwe sensor in gebruik neemt, moet deze bij de V650 worden aangemeld. Dit wordt koppelen genoemd en duurt slechts enkele seconden. Zo wordt gewaarborgd dat je V650 alleen signalen van je eigen sensor ontvangt, waardoor je storingsvrij kunt trainen in een groep. -
Pagina 15: Gps-Tijd Gebruiken
Kies metrische of Engelse eenheden. Stel de eenheden in voor het meten van gewicht, hoogte, afstand en snelheid. PINCODEVERGRENDELING Houd je trainingsgegevens veilig door een pincode op je V650 in te stellen. Dat is een handige manier om te zorgen dat alleen jij toegang hebt tot je trainingsgegevens. Tik op PINCODEVERGRENDELING om de functie in te schakelen. -
Pagina 16: Signaallampje
SIGNAALLAMPJE De functie van het signaallampje aan de bovenrand van de V650 is de fietsveiligheid optimaliseren in het don- ker. Het is een slimme functie die je kunt instellen op automatisch inschakelen als het donker wordt en uit- schakelen als het licht wordt. Je kunt het lampje ook handmatig bedienen vanaf het vervolgmenu. -
Pagina 17: Automatisch Uitschakelen
AUTOMATISCH UITSCHAKELEN Kies of Uit. De voeding wordt automatisch uitgeschakeld als je de knoppen of het touchscreen gedu- rende 15 minuten niet gebruikt hebt (behalve wanneer de V650 trainingssessies registreert of in de pau- zemodus staat). INFO OVER V650 Controleer de apparaat-ID, de firmware-versie en het HW-model van je V650. -
Pagina 18: Hartslagweergave
3. Kies de lay-out voor de weergave. Er zijn meerdere opties voor de lay-out; veeg naar links of naar rechts totdat de gewenste lay-out verschijnt. 4. Tik op een item dat je wilt wijzigen en kies een nieuw item in de lijst. De inhoud van de lijst verschilt enigszins tussen de diverse lay-outs. -
Pagina 19: Hf-Zones
Door de bovenste knop ingedrukt te houden wordt het registreren gepauzeerd. HF-ZONES Limieten voor de hartslagzone weergeven en wijzigen. FIETSINSTELLINGEN Ga om de fietsinstellingen te bekijken of te wijzigen naar Instellingen > Fietsinstellingen en kies de gewenste fiets. De aan de fiets gekoppelde sensoren verschijnen onder de fietsnaam. Je vindt daar de volgende instellingen. -
Pagina 20: Fysieke Instellingen
27,5 x 2,2 2124 Wielmaten in de tabel zijn richtwaarden, daar de wielmaat afhankelijk is van het wieltype en de ban- denspanning. Vanwege de variatie van de metingen, kan Polar niet verantwoordelijk worden gehouden voor hun geldigheid. FYSIEKE INSTELLINGEN Ga naar Instellingen >... -
Pagina 21: Geslacht
Nauwkeurigheid van de fysieke instellingen is belangrijk, vooral bij je gewicht, lengte, geboortedatum en geslacht, omdat deze gegevens invloed hebben op de nauwkeurigheid van de meetwaarden, zoals hart- slaglimieten en calorieverbruik. Tik om de instelling te openen die je wilt wijzigen en bewerk deze naar wens. Bevestig en ga terug naar het vorige menu door op te tikken. -
Pagina 22: Vo2 Max
De firmware van je V650 kan worden bijgewerkt. Telkens als een nieuwe firmwareversie beschikbaar is, zal FlowSync je dat melden wanneer je met de V650 via de USB-kabel verbinding maakt met je computer. De firmware-updates worden via de USB-kabel en FlowSync software gedownload. - Pagina 23 FlowSync software op je PC. De firmware bijwerken gaat als volgt: 1. Sluit de micro USB-connector aan op je V650 en sluit het andere eind van de kabel aan op je PC. 2. FlowSync start met het synchroniseren van je gegevens.
-
Pagina 24: Compatibele Sensoren
Koppelen > Nieuw apparaat koppelen. 2. De V650 geeft een lijst van de gevonden apparaten. Tik op het apparaat dat je wilt koppelen. Koppelen geslaagd verschijnt als het koppelen voltooid is. POLAR SNELHEIDSSENSOR BLUETOOTH® SMART Een reeks factoren kan je fietssnelheid beïnvloeden. Conditie is duidelijk één daarvan, maar weercondities en uiteenlopende weghellingen spelen ook een grote rol. -
Pagina 25: Polar Trapfrequentiesensor Bluetooth® Smart
Als je een fiets kiest om te gaan rijden, zoekt je V650 automatisch naar de sensoren die je aan de fiets gekoppeld hebt. De V650 is klaar zodra het groene cirkeltje rond de sensorindicator continu aan is POLAR TRAPFREQUENTIESENSOR BLUETOOTH®... - Pagina 26 4. Je kunt de fiets later wijzigen in Gekoppelde apparaten. Als je een fiets kiest om te gaan rijden, zoekt je V650 automatisch naar de sensoren die je aan de fiets gekoppeld hebt. De V650 is klaar zodra het groene cirkeltje rond de sensorindicator continu aan is...
-
Pagina 27: Bike Mount Installeren
3. Zet de Bike mount met de O-ring vast op de stuurpen of -stang. 4. Lijn de richels aan de achterzijde van de V650 uit met de gleuven op de Bike mount en draai rechtsom totdat de V650 op zijn plaats zit. -
Pagina 28: Instelbare Polar Front Bike Mount
INSTELBARE POLAR FRONT BIKE MOUNT Met deze optionele instelbare Polar front bike mount kun je je V650 vóór het stuur plaatsen, wat je een opti- maal zicht geeft op het display. Bevestig de bike mount waar je hem wenst op het stuur en zet hem met de schroef vast. -
Pagina 29: Training
4. Zorg dat de vochtige elektroden goed in contact komen met de huid en dat het Polar logo op de zender rechtop in het midden zit. - Pagina 30 Als je in het gekozen profiel GPS hebt ingeschakeld, gaat de V650 automatisch naar signalen van de GPS- satelliet zoeken. Houd tijdens het zoeken je V650 stil met het display omhoog gericht. De eerste keer duurt dat doorgaans 30-60 seconden. Naderhand vergt dat slechts enkele seconden.
-
Pagina 31: Tijdens De Rit
Als je een sensor aan de fiets hebt gekoppeld, gaat de V650 de signalen van de sensoren zoeken. Het groene cirkeltje rond de sensorindicator knippert tijdens het zoeken. De V650 is klaar zodra het groene cirkeltje rond de sen- sorindicator continu aan is Hartslagsensor: Trapfrequentiesensor: Snelheidssensor: 3. -
Pagina 32: Trainingsweergaven
TRAININGSWEERGAVEN De trainingsweergaven van de V650 zijn volledig instelbaar. Je kunt zes trainingsweergaven instellen voor elk profiel; elke trainingsweergave kan acht items bevatten. Alle beschikbare items van de trainingsweergave worden hierna beschreven. Kies de items die het beste bij jou en je trainingsbehoeften passen. Zie... -
Pagina 33: Lichaamsmeting
, 1/4 Stijging Gestegen meters/voet 1/2, 1/4, 1/8 Terug naar start Een pijl geeft de richting van je startpunt aan. De V650 toont ook de rechtstreekse afstand (hemelsbreed) tussen jou en het startpunt. , 1/2 Barometer Huidige luchtdruk 1/2, 1/4, 1/8... -
Pagina 34: Afstand
HF-grafiek Je hartslag als grafische trend. Je kunt de zone waarin je je bevindt vergrendelen door op de weer- , 1/4 gave te tikken. De limieten van de vergrendelde zone worden weer- gegeven. Als je hartslag buiten de vergrendelde zone gaat, ontvang je meldingen via geluid. -
Pagina 35: Trapfrequentie
Max. rondesnelheid Max. ron- Gemiddelde snelheid (km/u of mi/u) voor de huidige ronde detempo 1/2, 1/4, 1/8 Snelheidsgrafiek Tem- Geeft je huidige snelheid (km/u of mi/u) en de laatste snel- pografiek heidswijzigingen weer als grafische trend. , 1/4 Gestegen meters of voet per uur 1/2, 1/4, 1/8 TRAPFREQUENTIE Trapfrequentie... -
Pagina 36: Naar Start
Rondeweergave: NAAR START De functie Naar start begeleidt je op de terugweg naar het startpunt. Als de V650 aan het begin van de trai- ningssessie de GPS-satellietsignalen vindt, wordt je locatie als startpunt opgeslagen. Als het tijd is om naar je startpunt terug te gaan, doe je het volgende. - Pagina 37 Zorg na het trainen voor je hartslagsensor. Maak de zender na elk gebruik los van de elastische band en spoel de band af onder stromend water. Zie Onderhoud van je V650 voor volledige verzorgings- en onder- houdsinstructies.
-
Pagina 38: Na De Training
GESCHIEDENIS SESSIES De V650 slaat het overzicht van je rit op in GESCHIEDENIS > Sessies. Daar vind je een lijst van je sessies met informatie over de datum, de starttijd, het profiel en de fiets. -
Pagina 39: Totalen
Houd een sessie aangetikt om deze te verwijderen. Draag je trainingsgeschiedenis voor verdere analyse over naar de Polar Flow webservice met de USB-kabel en de FlowSync software. De webservice biedt je verschillende opties voor analyse van de gegevens. TOTALEN... -
Pagina 40: Functies
De V650 heeft een ingebouwde GPS die een nauwkeurige snelheids- en afstandsmeting geeft en waarmee je na je sessie in de Flow webservice je route op de kaart kunt zien. De V650 heeft de volgende GPS-functies. Afstand: geeft je een nauwkeurige afstand tijdens en na je sessie. -
Pagina 41: Polar Hartslagzones
Smart calories: de meest nauwkeurige caloriemeter op de markt meet het aantal verbruikte calorieën. Trainingseffect: de V650 geeft je direct na je sessie motiverende feedback over het effect van je trai- ning. - Pagina 42 Het trainingspatroon in de zones 4 en 5 is ontwikkeld om topprestaties op te leveren. De Polar hartslagzones kunnen worden gepersonaliseerd met een klinisch gemeten HFmax-waarde of door een veldtest te doen om zelf de waarde te meten. Probeer de gehele zone te gebruiken als je in een hart- slagzone traint.
-
Pagina 43: Smart Calories
(VO2 hoogte Voor de grootst mogelijke nauwkeurigheid van Smart Calories-gegevens, dien je in de V650 de gemeten waarden voor VO2max en HFmax op te geven als je daarover beschikt. TRAININGSEFFECT De functie Trainingseffect geeft je meer inzicht in de effectiviteit van je training. Voor deze functie dien je de hartslagsensor te gebruiken. - Pagina 44 Feedback Effect ningen te leveren. Deze sessie verhoogde tevens je weerstand tegen vermoeidheid. Tempotraining Fraai tempo! Je verbeterde je aerobe conditie, snelheid en je ver- mogen om langdurig zeer intensieve inspanningen te leveren. Tempo- en constante training Goed tempo! Je verbeterde je vermogen om langdurig zeer inten- sieve inspanningen te leveren.
-
Pagina 45: Polar Flow Webservice
POLAR FLOW WEBSERVICE Met de Polar Flow webservice kun je elk detail van je training plannen en analyseren en meer inzicht krijgen in je prestaties. Volg je voortgang en analyseer deze visueel, maak trainingsdoelen en voeg deze en je favoriete routes toe aan je favorieten. - Pagina 46 Ga naar www.polar.com/en/support/flow voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de Flow webservice.
-
Pagina 47: Synchroniseren
FlowSync je dat melden en je vragen de update te installeren. Als je de instellingen in de Flow webservice wijzigt terwijl je V650 op je computer is aangesloten, druk dan op synchroniseren in FlowSync om de instellingen naar je V650 over te dragen. -
Pagina 48: Onderhoud Van Je V650
ONDERHOUD VAN JE V650 Net als met elk ander elektronisch instrument dien je zorgvuldig om te gaan met de Polar V650. Onderstaande aanwijzingen helpen je om te handelen in overeenstemming met de garantievoorwaarden en om nog vele jaren plezier te hebben van dit product. -
Pagina 49: Bewaren
Wij raden je aan om de V650 opgeladen te bewaren. De batterij verliest langzaam lading tijdens het bewaren. Als je de V650 meerdere maanden niet gebruikt, wordt aanbevolen hem na enkele maanden op te laden. Dit verlengt de levensduur van de batterij. -
Pagina 50: Belangrijke Informatie
Het aantal laadcycli verschilt ook afhankelijk van de gebruiks- omstandigheden. Polar moedigt je aan om aan het einde van de levensduur van het product de mogelijke effecten van afval op het milieu en de gezondheid te minimaliseren door je te houden aan de plaatselijke regelgeving voor afval- verwerking en, waar mogelijk, gebruik te maken van gescheiden inzameling van elektronische apparaten. -
Pagina 51: Voorzorgsmaatregelen
Het meet de hartslag, de snelheid en de afstand. Het meet ook de trapfrequentie bij gebruik met een Polar trapfrequentiesensor. Het is niet geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. - Pagina 52 Als je twijfels hebt of uitzonderlijke gevoelens ervaart tijdens het gebruik van Polar producten, raadpleeg dan je arts of neem contact op met de fabrikant van het elek- tronische apparaat om na te gaan of de veiligheid in jouw geval voldoende gewaarborgd is.
-
Pagina 53: Technische Specificaties
Bij gebruik van de V650 tijdens zware neerslag kan er interferentie ontstaan in de GPS-ontvangst. Limietwaarden V650 Maximumaantal opgeslagen ses- De V650 slaat de sessies op van de huidige week en de voorgaande sies: vier weken. Maximale in één bestand gere- 99 uur 59 min. -
Pagina 54: Hartslagsensor
Mac OS X 10.10 WATERBESTENDIGHEID De waterbestendigheid van Polar producten is getest volgens de internationale standaard IEC 60529 IPX7 (1 m, 30 min, 20 ∨ dm;C). Producten worden verdeeld in vier categorieën, afhankelijk van de water- bestendigheid. Zie de achterzijde van je Polar product voor de waterbestendigheidscategorie en vergelijk deze... -
Pagina 55: Beperkte Internationale Polar Garantie
Europese regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer ten gevolge van een verkoop- of aankoopovereenkomst. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Inc. aan klanten die dit product in de Verenigde Staten of Canada hebben aangeschaft. Deze beperkte internationale garantie wordt verleend door Polar Electro Oy aan klanten die dit product in andere landen hebben aangeschaft. -
Pagina 56: Aansprakelijkheid
De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product zijn handelsmerken van Polar Electro Oy. De namen en logo's die in deze gebruiksaanwijzing of op de verpakking van dit product met het symbool ® zijn gemarkeerd, zijn gedeponeerde handelsmerken van Polar Electro Oy. Windows is een gedeponeerd handelsmerk van Microsoft Corporation en Mac OS is een gedeponeerd handelsmerk van Apple Inc. - Pagina 57 FI-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com 1.0 02/2015...